第二肌肉活动.pptVIP

本章提要 人体内物质代谢和能量代谢是维持生命活动、保证身体运动的基础，是运动人体科学研究的核心问题。糖、脂肪和蛋白质是人体内的三大能源物质，它们在体内的分解氧化可以释放大量的能量，合成人体生命活动所需的直接能量ATP。本章将介绍糖、脂肪和蛋白质三大能源物质在体内分解代谢的一般过程及其运动时人体物质代谢和能量代谢的特点，为学习运动生理学奠定基础。 学习目标 掌握肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系。 掌握三个供能系统各自特征以及与运动强度、时间的对应关系。 掌握运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念，学会分析不同性质运动中的代谢规律及应用。 学习内容 第一节 肌肉的特性 第二节 肌肉的收缩与舒张原理 第三节 肌肉的收缩形式与力学特征 第四节 肌纤维类型与运动能力 第五节 肌电图 二、肌肉的生理特性 （一）兴奋性： 1、兴奋与兴奋性的概念 （1）兴奋： 可兴奋细胞接受刺激后将在细胞膜两侧发生一次可传播的电位变化称为动作电位。 兴奋是产生动作电位本身或动作电位同义词。 （2）兴奋性 兴奋性：组织细胞接受刺激后具有产生动作电位的能力。 （3）引起兴奋的三个刺激条件： ①一定的刺激强度； ②持续一定的作用时间； ③一定的强度-时间变化率。 强度-时间曲线的意义： ①曲线左侧，要引起组织兴奋，必需一定的时间。