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- 2016-05-16 发布于浙江
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键盘腕 医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常感觉大拇指笨拙无力,拇指、食指、中指感觉迟钝和异常,而小指和无名指内半侧完全正常,如果让患者将两手搁在桌子上,前臂与桌面垂直,两手腕自然屈掌下垂,大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。 主要原因是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。 常见案例: 键盘的改善 工具设计 1.保持手腕伸直 图 两种钳子的比较 扭动工具而不是手腕 五、累积损伤疾病的预防与工具设计 各种改善工具 工具设计 1.使组织压迫最小 2.减少手指的重复活动 图 工具的两种设计 尽量分散力量,使对血管和神经(如手掌)的压力降到最低,增大手和工具的接触面积是分散压力的一种方法 图 不同手指的操作 多个手指操作的控制器比只用拇指操作的控制器要好一些 黑板的改善 谢谢观赏! 祝老师,同学们中秋,国庆双节快乐! 制作者: 王龙 于学洋 2012.9.27 * * 這三個不良工作姿勢的案例, 主要問題發生在持續的彎腰工作或手部抬高操作, 長時間作業極易造成腰背部或肩部的肌肉骨骼病變. 其改善的方法其實只需透過簡單的工作檯面高度的
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