清热去火食谱大全.docVIP

清热去火食谱大全,清热去火的食物有哪些吃什么 共763道菜谱，当前在第1页 竹叶茶 点击：9514工艺：其他 口味：甜味主料：淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶3克功效： 每日1剂，连饮5天。本品具有清热、利尿、生津之功效，适于前列腺肥大者食用。 南瓜绿豆汤[图] 点击：94857工艺：煮 主料：老南瓜一斤，绿豆二两 红豆粥[图] 点击：34143工艺：煮 口味：甜味主料：赤小豆20克,稻米100克辅料：年糕50克, 百合莲子绿豆粥[图] 点击：13604工艺：煮 口味：甜味主料：稻米200克功效： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 甲鱼汤 点击：16389工艺：煮 口味：咸鲜味主料：甲鱼500克功效： 1. 甲鱼，又称鳖、团鱼，性味甘，微寒； 2. 主入肝肾阴血，是一味滋补佳品； 3. 甲鱼汤以甲鱼为，味厚汁浓，肉质鲜嫩； 4. 具有补益阴血，滋阴凉血之功效； 5. 适用于体虚瘦弱、痨热骨蒸、久疟久痢、崩漏、带下、瘰疬等症。 菠菜瘦肉粥[图] 点击：11503工艺：煮 口味：咸鲜味主料：粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克功效： 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少