美白达人教你夏季如何美白.docVIP

　　如何美白?美白是每个女性很关心的问题，白嫩红润的肌肤是女性所向往的。如何让自己的肌肤变得白嫩红润呢? 每一个人的肌肤状况不一样，所以美白也要看自己的肤质来进行。譬如有的人肤色不白，不是因为皮肤黑，而是暗沉，没有光泽，所以美白的重点就是焕肤；而有的MM则是需要从肌肤底层驱散黑色素，针对特点来做美白，那可就是事半功倍哟。　　要美白，自然就要防晒，防晒也是有技巧的~有不少人都是在出门前才涂抹防晒霜，这是不正确的。一般而言，防晒产品在擦上后的20~30分钟内才会发挥最好的功效，因此，在出门前半小时你就需要将防晒霜涂抹好。自制面膜：鸡蛋蜂蜜面膜 　　材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。 　　做法：搅和均匀后，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。 　　功效：润泽肌肤，美白保湿。 　　柠檬汁美白 　　柠檬的美白作用。不过在这里提醒大家，如果你使用柠檬汁为原料来敷脸的话，一定要先测试肌肤的敏感度，其次是敷完脸以后一定要将脸彻底洗干净，不要留下残渍，不然会让你的皮肤受伤的。 珍珠粉美白 　　方法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。 珍珠粉美白功效　　珍珠自古以来就是名贵药材，《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素，还有18种氨基酸、多种短肽等营养素，可让皮肤清爽柔滑，白皙可人。 　红茶面膜滋补美白方法：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40摄氏度，加入面粉调匀，涂在脸上15分钟后洗净 土豆面膜　　方法：将新鲜的土豆切成片敷在脸部或者将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，都能获得良好的增白效果。 　　美白原理：土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。 　　盛夏时节，的阳光总是让我们无处躲，如何美白呢？要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。　　1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。　　2、避免在早上10点至下午2点外出 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。　　、尝试用精油来唤醒肌肤 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。　　、美白要趁早 美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。　　、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环 　　具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡啤总蜍叻邸胂摹尤省Ｒ丁胰省沓蒈取龅龋幼ㄒ狄绞兔腊鬃业慕ㄒ椋柿渴秤镁呙腊坠πУ氖称坊蛑幸》艨杀３职拙蝗笤螅灰咨摺? 　　、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。　　、舒缓紧绷的身心 　　生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。 　　、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。　　、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念 美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。　　、注意保持环境的空气质量 　　远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。 　　、化妆水敷脸 　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 　　、不要摄取含有人工食品添加剂的食物 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。　　、保湿，让肌肤畅饮 结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞