羽毛球专科教案.docVIP

课 程 教 案 课程名称： 大学体育 任课教师： 敬 艳 所属院部： 体育教学部 教学班级： 机专、安专、电气专1301-2 教学时间：2013—2014学年第 2学期 湖 南 工 学 院 第一次课 准备部分 （一）、课堂常规 1体育委员集合整队，报告出勤人数 2师生问好 3安排见习生 4宣布本学期考勤制度、考核方式、课堂纪律要求，以及本次课的教学内容 （二）、准备活动 1慢跑 400*2 2徒手操 8节 4×8 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腹背运动 （5）腰部运动 （6）弓步压腿 （7）侧压腿 （8）脚踝手腕运动 二、基本部分 （一）、羽毛球的握拍方法 1、正手握拍法 2、反手握拍法 （二）、基本站位 练习手段：两个人为一组，相互轮换用口令提醒转换正反手握拍 教学组织与教法：1、教师讲解动作要领，并做示范 2、学生徒手练习，练习队形为体操队形 3、个别纠错，集体讲解 4、口令组织练习 （三）素质练习 1、折返跑 5米×6次×3组 要求：重心低，转体速度快 2、俯卧撑 10个×2组 要求：手臂弯曲时保持身体在一条与地面平行的直线上 教学组织与教法：1、教师讲解动作要领，并做示范 2、学生徒手练习，练习队形为体操队形 3、个别纠错，集体讲解 4、口令组织练习 三、结束部分 （一）、放松活动 内容：1、放松操 2、放松肌肉、关节 组织：体操队形 要求：轻松、自然、呼吸配合 （二）、小结本课 1、总结上课情况与问题，提示动作、教学要点 2、通报下次课的学习任务 3、布置课后练习 （三）、师生道别 （四）、归还器材 第二次课 准备部分 （一）、课堂常规 1体育委员集合整队，报告出勤人数 2师生问好 3安排见习生 4宣布本次课的内容 （二）、准备活动 1慢跑 400*3 2徒手操 8节 4×8 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腹背运动 （5）腰部运动 （6）弓步压腿 （7）侧压腿 （8）脚踝手腕运动 （三）游戏：喊数抱团 方法：游戏者沿圆圈跑步，教师突然喊出一个数字，如，2、3、4、2+1-1等，游戏者听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团，如教师喊的是“3”就是三个人为一团，最后剩下没有抱团的同学受“罚”。 教学建议： 组织游戏的人数，最好为14、17、19...等，使按数抱团成团之后，总有几个剩下。 教师应在大家正跑步时（即不太注意时）突然喊出，同一数字可重复喊若干次。 二、基本部分 （一）、复习羽毛球运动的握拍方法 （二）、步法、发正手高球 1、介绍羽毛球基本步法：垫步、交叉步、小碎步、并步 2、学习正手发高远球 练习手段：徒手挥拍后，采用多球练习 教学组织与教法： 1、教师讲解动作要领，并做示范 2、学生徒手练习，练习队形为体操队形 3、个别纠错，集体讲解 4、口令组织练习 三、结束部分 （一）、放松活动 内容：1、放松操 2、放松肌肉、关节 组织：体操队形 要求：轻松、自然、呼吸配合 （二）、小结本课 1、总结上课情况与问题，提示动作、教学要点 2、通报下次课的学习任务 3、布置课后练习 （三）、师生道别 （四）、归还器材 第三次课 准备部分 （一）、课堂常规 1体育委员集合整队，报告出勤人数 2师生问好 3安排见习生 4宣布本次课的内容 （二）、准备活动 1慢跑 400*2 2徒手操 8节 4×8 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腹背运动 （5）腰部运动 （6）弓步压腿 （7）侧压腿 （8）脚踝手腕运动 （三）游戏：老鹰捉小鸡 要求：全班分成两个组，教师先指定两个同学为“老鹰”，在规定时间内捉不到“小鸡”，“老鹰”要受罚。 二、基本部分 （一）、复习发高远球的技术 （二）、高远球技术 练习手段：1、口令组织统一挥拍练习 2、徒手抛羽毛球练习 3、教师依次给学生发多球练习， 教学组织与教法： 1、教师讲解动作要领，并做示范 2、学生徒手练习，练习队形为体操队形 3、个别纠错，集体讲解 4、口令组织练习 （三）、素质练习 1、步法练习 要求：学生根据教师