初中健美操单元教学计划.doc

初中健美操课（单元教学计划） 年 级 八年级 教学内容 健美操 课次 10 课时 45分钟 单元 学习 目标 通过本单元教学，让学生初步体会健美操运动，形成正确的身体姿态，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成动作组合，为下单元的成套动作学习打好基础。提高学生对健美操运动的认识和学习兴趣，提高学生身体素质、协调性及韵律性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识服务。培养学生模仿自学、自编自练的能力，让学生在学习过程当中获得成功感，体验健美操的艺术魅力及其学习所带来的喜悦，培养学生积极的审美观及鉴赏能力，形成自信、自尊、乐观等良好的心理品质，增强学生相互合作，体验人际交往，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。 课次 教学目标 教学内容 重点、难点 教学的主要策略 一 通过教学，让学生从理论上去接触并了解健美操运动，明确本学期学习要求，激发学生学习的兴趣，培养学生审美观，提高学生鉴赏能力。 理论课：?1、讲述健美操概念、分类、特点、锻炼价值等。? 2、学生观赏精彩的健美操比 赛（放录像带）。? 3、学生进行讨论。 重点：获取健美操基本理论知识，懂得欣赏健美操。? 难点：在现实生活中如何 发现美、欣赏美，更好地 生活。 多媒体演示 教师讲述 学生讨论 三者结合 二 学习基本站姿，掌握好单个动作，认识节奏，加强协调性，引导学生保持正确的身体姿态，培养学生自信、乐观的良好品质。 1、认识节拍，掌握每一个8拍的节奏，明确相同动作不同节奏，如一拍一动，两拍一动等。? 2、介绍基本站姿、基本步伐、 手臂动作。 重点：掌握基本动作，明确区别动作节拍。? 难点：动作优美、大方，节奏感好。 集体练习 教师讲解示范 学生模仿自练 同学互帮互练 教师巡查规范动作 三 初步掌握健美操基本步伐动作，把握节奏特点及变化规律，培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础，培养团结合作的精神。 基本步伐组合操：1、??踏步2、??“一”字步3、??并步4、??吸腿跳5、??后踢腿跑6、??开合 跳 重点：学习掌握好各种步伐。 难点：协调性、连贯性好。 集体练习 教师示范，学生模仿 教师讲解，学生体会 学生分组练习，共同完成 四 熟练组合动作，加强下肢力量、柔韧性，熟练健美操做法、连接，开拓学生创新思维，培养学生在学习中要不断发掘自己的潜能，体验成功感，敢于展现自我。 1、复习前段内容，并引导学生重新组合动作，形成新的组合。? 2、身体素质练习（柔韧性为 主）? 重点：重新组合出一组动作，变一为二。? 难点：动作优美、大方、连贯。 集体练习 教师带练，提示引导 学生分小组讨论，尝试形成新的组合 师生共同评价 五 学习新的组合动作，加强身体其它部位的配合，让学生进一步认识健美操的锻炼价值，提高学生快速反应能力，培养学生良好的心理素质。 髋部组合（4?X?8个8拍的动作，共跳两遍） 重点：动作的规范性。? 难点：动作优美、大方、连贯。 集体练习 教师示范，学生模仿 教师讲解，学生体会 学生分组练习，共同完成 六 理解本次课内容的技术结构及方法，进一步掌握健美操的基本动作，发展学生耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养学生乐观、良好的体育态度和吃苦耐劳的精神，发展能力，强身健体。 1、复习前段内容。 ?2、跳跃组合（4?X?8个8拍的动作，共跳两遍） 重点：动作的规范性。? 难点：动作的弹性、节奏均匀。 集体练习 教师示范，学生模仿 教师讲解，学生体会 学生分组练习，共同完成 七 熟练前段内容，熟练健美操做法、连接，加强力度及表现力，初步了解健美操的队形变化，进一步体会健美操的丰富性，激发再学习的兴趣，积极主动参与，并加强学生身体姿态及气质的培养。 1、??复习前段内容2、??介绍几种队形变化；如：横（竖）排、三角形、圆形3、小组创编3种队形。 重点：动作的规范、队形变化的连贯性。? 难点：动作与音乐的统一。 集体练习 教师带练，提示引导 学生分小组讨论，尝试形成新的组合 八 明确本节课的教学内容及要求，理解本次课内容的技术结构及方法，引导学生在练习过程中形成新的组合，培养创新能力，培养探究、合作、竞争等社会适应能力，激发学生的学习欲望和自信心，培养学生良好的组织纪律观念，竞争意识。 小组自编自练（自编或选择所学动作，形成一套12?X?8个8拍的小组合，并且配有2-3种队形变化）。 重点：动作与队形的配合，形成不同风格的组合操。?? 难点：动作的整齐性、流畅性。 集体练习 教师带练，提示引导 学生分小组讨论，尝试创造丰富新的组合各小组演练 师生共同评价 九 熟悉上次课的学习内容，使学生快速熟记以前所学过的简单组合动作，然后分小组进行考试，考试的过程中考察学生的团队协作意识，以及学生的创兴能力。根据