第六课战胜挫折.docVIP

北京市应用高级技工学校 2011～2012学年 第 二 学期 教 案 课程名称： 心理健康 授课班级： 规定学时： 2课时 应有教案： 1个 实有教案： 教师姓名： 1006 课 程 德育（第四册 心理健康） 授课教师 1006 课题章节 第六课 战胜挫折 审 批 授课班级 10级 授课日期 2012 课时 2 教 学 目 标 1、分析林肯等几个故事，理解生活、学习中挫折的含义。 2、说出自己在挫折发生后的情绪表现 3、学会战胜挫折的心理策略 重 点 战胜挫折的心理策略 难 点 影响挫折感的因素 教 法 讲授、讨论、练习 作 业 P： 教 具 多媒体 作业拟用时 20分钟 教学过程设计 课 后 小 结 1、提问复习 2、导入新课 3、新课教学 4、职业素质教育 5、归纳总结 6、作业练习 教学 环节 教学内容 教学设计 及意图 时间 分配 导 入 思考提问： 1、说一两件你遇到的挫折的事，有何感受？ 2、遇到挫折时你如何去改变自己的心态？ 通过学生自我体验分析心里意识的现象，导入自我意识内容的教学 10分钟 展 开 新 课 第六课 战胜挫折 第一节 人生处处有挫折 教师：展示美国总统林肯图片，简单介绍 学生活动： 1、阅读P82林肯一生的简历故事 2、谈自己遇到挫折的故事，并写下来。 3、问题：学生看书找出影响挫折感的因素 4、分析常见的挫折的种类，举例说明。 第二节 等挫折发生后 教师： 1、介绍受挫后的生理反应 血压升高；刺激呼吸加快、大量消耗体能； 还能引起生理病变： 面色苍白、四肢发冷、心悸、气急、腹胀、少尿等一系列病变。 2、受挫后的心理反应 （1）积极的心理行为： 坚持目标，继续努力 降低目标，改变行为 改变目标，取而代之 寻求支持 (2)消极的心理行为 1）焦虑； 2）攻击：直接攻击、转向攻击 学生活动：P88阅读小资料（踢猫事件） 3）冷漠 4）幻想 5）逃避 6）自杀；阅读P89小资料（跳楼） 学生活动：说出受挫后积极的和消极的两个方面心理行为的故事各2个，加以简要的点评。 第三节 挑战挫折的心理策略 教师：讲授正确认识挫折的心理作用 一、积极作用 有利于磨练人的性格和意志； 有利于增强人的情绪反应能力和解决实际问题的能力； 有利于正确地认识自我，提高社会适应能力； 2、消极影响 降低人格自信； 损害人的身心健康； 使人出现行为偏差； 二、提高挫折承受力 学生阅读p92，认识挫折承受力受到的影响因素有哪些。 教师：归纳为 生理条件；生活经历；思想基础；人格特征；挫折准备；期望水平；挫折判断；驾驭情绪； 三、正确对待失败 学生谈正确对待失败的体会，教师点评 职业素质教育： 刚参加工作时，由于经验、技能缺乏，工作上难免出现问题或受到批评，要认真对待，分析原因，虚心学习提高工作能力，尽快适应新岗位的要求，培养良好的意志品质。 通过案例认识挫折的情景 练习写出自己感受挫折的体会 归纳挫折的各种反应 学习案例，加深理解 学生： 谈个人体会和认识 教师讲解，重点分析 提高学生的适应能力 20分钟 20分钟 20分钟 10分钟 总 结 拓 展 现实生活中，一切事情绝不会一帆风顺，成功之路只能是脚踏一个又一个失败。我们要向成为卓越的人，就应当树立“失败是我所需要的”意识，历经磨难，提高自身的挫折承受力，这样才能不断克服困难，走向成功。 10分钟  板书设计 第六课 战胜挫折 人生处处有挫折 当挫折发生后 挑战挫折的心理准备 北京市应用高级技工学校教案 5 版本编号：201201