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拓展训练引入高职体育课堂的教学改革研究 　　[摘要]本文对拓展训练的内涵、分类、价值进行阐释。论证了高职体育教学与拓展训练在目标、原理、过程等方面的内在联系，理性分析了拓展训练引入高职体育教学的必要性和可行性。应充分发挥拓展训练对推进高职教育的重要作用，推动高职院校体育教学改革。 中国论文网 /4/view-7124099.htm 　　[关键词]拓展训练；体育教学改革 　　[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）12-0134-02 　　一、前言 　　21世纪是人才竞争激烈的时代，注重人才具有诚信品质、团队精神、敢于担当、拼搏进取等的内在软实力。这些人才软实力的培养在高职生中尤为重要，高职体育教学必须与时俱进，采用多元化的教育方式培养时代需求的高素质人才。2002年实施的“大学生素质拓展计划”，是团中央、教育部、全国学联贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》精神的重要举措。拓展训练是落实“大学生素质拓展计划”的重要途径，不但弥补了传统体育教学内容的不足，增加体育课的趣味性、实用性与挑战性，还拓展了学生的视野和心理体会，有助于提高学生的综合素质。拓展训练应该顺应形势发展而引入了高职体育课堂。 　　二、拓展训练内涵及分类 　　（一）拓展训练的内涵 　　拓展训练是一种以身体活动为手段，以游戏活动为载体，以团队学习为组织形式，以挖掘潜能熔炼团队为目标进而完善人格的教育模式。以“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”为宗旨的拓展训练，不仅具有传统体育项目的教育功能，而且能很好地弥补传统教学在培养学生心理健康和社会适应能力方面的不足，从而体现和满足多元化的体育效果，完成素质教育目标。 　　（二）拓展训练的分类 　　拓展训练旨在对人的综合素质进行培养，因此，从高职生相关能力培养进行分类：体能素质类，心理素质类，团队协作类，竞争意识类，沟通能力类等。 　　三、拓展训练对高职生人才培养的价值 　　（一）拓展训练有利于培养高职生的团队精神 　　现代社会职业化分工越细，团队协作越显必要。“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”就是对团队精神的最好注释。拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，例如“板鞋竞速”、“两人三足”、“穿越电网”等项目能让学生在参与中体会到团队协作的重要性。发挥团队1+12的力量，完成个人不能完成的任务。 　　（二）拓展训练有利于培养高职生的心理素质 　　大学生心理素质教育越来越受到社会的重视，这一问题关系着大学生健康成才以及高校稳定。它就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的恐惧心理，提高自我调控能力，勇于挑战自己，战胜自己，从中塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。如经典的“水上单杠”，“跨越河道”这个项目可培养大学生坚忍不拔、克服恐惧、勇于战胜困难的意志品质。 　　（三）拓展训练有利于培养高职生信任感和责任心 　　信任是人际交往的基础，责任是做人处事的一种担当。“人无信不立，言必行，行必果”讲的就是对信和责的标准。“信任背摔”本身是一项很简单的活动，却能很好地验证人与人之间的心灵交流和可信度。背摔者只有对“人床”成员的绝对信任，才有可能克服恐惧来完成动作。通过训练，有助于激发高职生的勇气、改善人际关系、增强责任心和合作意识。 　　四、拓展训练引入高职体育课堂的理性分析 　　（一）高职体育教学与拓展训练的内在联系 　　1.培养目标的一致性是两者共同的归宿 　　目前高职体育教学的目标：结合高职院校人才培养特点，专业精深，动手能力强，培养一批掌握运动技能、身体健康、心理健康、适应社会的实用型人才。拓展训练则是通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目标。旨在提高学员在沟通、领导力、管理能力等多方面的能力，实现在目标岗位上的价值。因此，体育教学对于实现学生社会适应的能力这个目标上与拓展训练是一致的。 　　2.运动原理的相似性是两者共同的理论支撑 　　拓展训练，又称体验式培训，是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能力和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的一种体验式培训，是做中学（1earning by doing）的一种体验式学习。体育教学中的模仿练习和意念练习法就是体验教育的一个典型例子。体育教学和拓展训练都采用体验动作，然后对身心的不断刺激来形成稳定的心理品质，在这一点上两者也是相同的。 　　3.练习过程的相同性是两者共同的模式 　　体育教学过程就是学生身体力行的过程。在体育教学过程中，师生共同参与，通过确定目标、激发动机、理解内容，然后进行练习，最后教师做出评价。拓展训练不是简单的体育加娱乐，它通过学