心理防卫机制建立.docVIP

心理防卫机制的建立 1 内容概要： 在遇到困难或挫折时,常常会使用一些心理上的措施或机制,把个体与现实的关系稍作修正,使个体较易接受心理挫折或应激,不至于引起情绪上的过分痛苦与不安的自我保护方法.称为心理防卫机制. ?????? 心理防卫机制属于一种心理适应性反应,这种反应典型的采取习惯性和潜在意识的方式,以消除或保持一个人的内心焦虑,罪恶感以及失去的自尊心.?????? 心理防卫机制的功能:???????? 1?? 减低情绪冲突???????? 2?? 从自身内在具有危险的冲动中保卫自己???????? 3?? 缓和伤感经验和情绪的感受.???????? 4?? 减轻失望或失望的感受???????? 5? 消除个人内在态度与外在现实之间的冲突???????? 6? 协助个体保持其充实感和价值观.一般来说,心理防卫机制几乎每个人都在不知不觉的使用,并不算毛病,也不是消极之举,但是,同一种心理防卫术由于其使用的范围和程度有别,便有健康和病态之分.还有一些心理防卫机制,在某些情况下使用,也是正常的,但在另外一些情况下使用,或过分使用,便是病态了.??? 按照个人心理发育程度的成熟性可分为四类:???? 1? 自恋心理心理防卫机制??????? 包括否定,歪曲,外射诸法,它是一人在婴儿早期使用的心理机制.早期婴儿的心理状态属于自恋的,即只照顾自己,只爱恋自己,不会关心他人,加之婴儿的自我界限尚未形成,常轻易的否定,抹杀或歪曲事实,所以这些心理机制即为自恋心理防卫机制.???? 2? 不成熟心理防卫机制??????? 包括内射,退行,幻想诸法.???? 3? 神经症性心理防卫机制??????? 是儿童的自我机能进一步成熟,在儿童能逐渐分辨什么是自己的冲动,欲望,什么是现实的要求与规范之后,在处理内心挣扎时所表现出来的心理机制,如潜抑作用隔离作用反向作用.成熟的心理防卫机制? 是指自我发展成熟之后才能表现的防御机制,其防御的方法不但比较有效,而且可以解除或处理现实的困难,满足自我的欲望与本能,也能为一般社会文化所接受.包括压抑,升华,利他,幽默诸种.一??? 否定作用?????? 所谓否定作用,是一种否定存在或已发生的事实的潜意识心理防卫术.眼不见为净即为否定作用的表现.有些轻微的否定在日常生活中以不足为训的行为表现出来,而有的否定作用却成为一种严重的精神病症状.???? 真正的否定作用是在潜意识情况下进行的,个体不但否定了事实,而且真的相信没有发生,有时会达到妄想状态.??? 否定作用在一般行为表现上,足以妨碍人们对问题的适应,因为其机理是躲避问题以代替面对问题.二? 歪曲作用??? 是把外界事实加以曲解,变化以符合内心的需要.歪曲作用无视外界事实,与否定作用有相同的性质,属于精神病性的心理防卫机制.以妄想和幻觉最为常见.三?? 外射作用(投射作用)????? 是凭主观想法去推及外界的事实,或把自己的过错归咎于他人的一种防卫术.所谓我见青山多妩媚,青山见我亦多青即为此例.?? 作为心理防卫机制的外射作用,是把自己不能接受的欲望,感觉或想法外射到别人身上,以避免意到那些自己不能接受的欲望,感觉或想法.四?? 内射作用?????? 它是将外界的因素吸收到自己的内心,成为自己人格的一部分的一种心理防卫术.近朱者赤,近墨者黑就是内射作用的结果.???? 内射作用通常是毫无选择性地,广泛地吸收外界的东西,但有时却是通过特别的心理动机,有选择性的吸收,模仿某些特殊的人或物,我们将其称为仿同作用,仿同是指一种吸收或顺从另外一个人或团体的态度或行为的倾向.???? 一般来说,仿同的动机是爱慕,是正常的心理现象,但有时也是由一种心理防卫机制而产生的.???? 有时一个人失去他(她)所爱的人时,会模仿所失去的人的特点,使其全部或部分出现在自己身上,以稍慰内心因丧失所爱而产生的痛苦,称之为向失落者仿同五? 退行作用???? 是指回复到原先幼稚行为的一种心理防卫术.这种退行现象,是在遭受外部压力和内心冲突不能处理时,借此退回到幼稚行为以使自己感到舒服,安慰的一种心理防卫法.六? 幻想作用????? 是指一个人遇到现实困难时,因无法处理而利用幻想的方法,使自己从现实中脱离开或存在于幻想的境界中,以其情感与希望任意想象应如何处理其心理上的困难,以得到内心的满足.? 理想化作用是幻想作用的表现之一,它是指对另一个人的性格特质或能力估计过高的现象.? 同其它心理防卫术一样,幻想作用有其积极的一面,比如它能使人获得满足感,使人感到精力充沛和斗志旺盛,但也易形成人的情绪陷阱,因为幻想作用往往通过夸大他人的优良表现,从而宽容自己对失望和挫折的反应,形成以他人的成就来代替自己的努力实践的倾向,由于