面询模拟案例(仅仅实习用).docVIP

一、（自卑）吴先生，男，重点大学二年级。自进入大学后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老师和同学的器重，自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家里负债累累。进了大学后，自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为到了上海，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自己不会又好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困难。 认知偏差：不能合理地看待成功与家庭经济、社会地位地关系。不能客观分析面对自己的现实处境，意志力下降。 咨询建议： 1、咨询师帮助来访者认识自己曲解的认知，如：不能合理分析看待成功与家庭经济； 2、过于理想化地期待自己的发展前景，成功与失败； 3、除了给出原则性的指导，更要给出具体、有可能性的操作建议。 咨询思路 考入重点大学的成功，回忆辉煌； 经济上的贫困和精神上富有的关系； 质疑掩饰贫困的必要性； 经济上的贫困会永远如此吗？ 个人的实际能力加个人的努力和财富的关系； 个人的自我评估和认知； 二、（期待性焦虑）李某，女，40多岁。她十分担心自己在重点中学读高二的儿子，生怕他考不上大学，儿子现在的成绩在班级里属于中等偏上。每次看见儿子做完作业想帮忙做家务时就阻止他，要儿子继续复习，甚至连端茶盛饭之类的事情都替儿子代劳了。可儿子和丈夫却并不认同她的这种教育方法，因而她经常为此和丈夫发生争吵。现在她的内心十分苦闷。 认定事实： 1、重点中学读高二的儿子； 2、成绩在班级里属于中等偏上； 考不上什么大学？要考什么大学？ 目标过高即调整目标； 过于关注对考试不利； 听取丈夫和孩子的意见，调整关系； 期待性焦虑 是指担心即将发生的事件会出现最坏的结局，时刻等待不幸的到来所表现的消极心态； 表现： 1、紧张不安，担忧害怕； 2、降低或失去兴趣和希望； 3、睡眠障碍； 4、躯体化反应； 期待性焦虑 易发情景： 1、面临经常遭受失败的活动时； 2、害怕失败的重大活动前； 矫 治： 1、增强自信心； 2、避免压力过强； 3、期望值不要过高。 放松法（relaxation therapy）是按照一定的程序放松精神和躯体，以降低交感神经系统的活动水平，减弱骨骼肌的紧张，消除焦虑的主观状态，从而获得抗应激效果而治疗心理疾病或躯体疾病的心理治疗方法。 研究表明，松弛状态可使大脑皮层唤醒水平降低，全身骨骼肌张力下降，呼吸频率和心率减慢，血压下降，四肢温暖，令人头脑清醒，心情轻松愉快，遍身舒适，从而使促动系统功能降低，促营养性系统功能增高而增进心身健康。 放松法的操作方法为：按程序完全放松全身肌肉，即先使肌肉紧张并加以体验，再使紧张的肌肉松弛并加以体验，以体会两种肌肉状态的区别，从而使肌肉彻底放松。例如，要放松手掌和手指肌肉，应先握紧拳头并体验握紧拳头的紧张感觉，然后放松拳头并体验松弛感觉，再用力伸展五指并体验伸展五指时的紧张感觉，然后再放松五指并体验松弛感觉。 三、（考试焦虑）孙某，中学生，女，高二，本人来咨询。“我每次考外语考试前都很紧张，前一天就开始担心，害怕，怕考不好，怕失败。为了外语考试前一天我总是复习得很晚，常常在该睡觉的时候不能很快入睡，有时要过上一、二小时后才能睡着。每当考试进教室，我都会很紧张，心慌，手发抖，出汗，小便急，全身绷紧。我在考试时常常注意力不集中，明明掌握的知识在考试时就忘了，脑子里一片空白。事后发现自己也不是一点不懂，就是考试发挥不好。 案例 我以前学习都还可以，成绩属于班级中的中上水平。在高一下半学期的期中考试考外语时因感冒发烧，身体很不舒服，但坚持考试，却没有考好，成绩下降。老师和同学都开始对我有些看法，老师还批评了我（他不知道我带病考试）认为我不行，退步了，我也觉得很难过。以后每当考外语就开始担心成绩，怕发挥不好，怕被老师批评，怕被同学瞧不起。但结果确实又是发挥不好，考试成绩再度滑坡。以后心里就越来越害怕，越来越担心，越来越没有信心。我很想能克服考试前的紧张，就是不知如何做是好。” 咨询思路 肯定一定焦虑的合理性； 外语考试失误前的学业状况和失误的过程； 质疑一次失误而泛化的合理性？ 肯定“中上等”的学业的基础； 如果没有失误考试情况的设想； 睡眠指导； 系统脱敏技术介绍； 家庭作业。 （抑郁、焦虑情绪）小月，女，25岁，研究生一年级，江西人。她读高二时，作为家里唯一经济支柱的父亲到外面“收帐”就再也没有回来。家里突变，小月由一个孩子的角色一下子变成支撑整个家庭的“家长”。要照顾柔弱的母亲和年幼的弟弟，