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教導我應該做什麽!

給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * 給家庭的積極解決方案 2013年春季 WestEd San Marcos * * 2013年春季 www.CA/TeachingPyramid 給家庭的積極解決方案 * 2013年春季 www.CA/TeachingPyramid 給家庭的積極解決方案 * 2013年春季 www.CA/TeachingPyramid 給家庭的積極解決方案 * 2013年春季 www.CA/TeachingPyramid 給家庭的積極解決方案 * 2013年春季 www.CA/TeachingPyramid 給家庭的積極解決方案 Tucker現在學會了一個新的方法,當有些事情惹他生氣時,他會“像烏龜一樣思考”。 第一步 他可以停一停,控制住自己的雙手、身體和吼叫。他會想:“我感覺如何呢?”如果他生氣,他可以跺跺腳,說:“我很生氣!” 第二步 停 他可以縮進他的殼裏,深呼吸三次以冷靜下來。 第三步 Tucker可以從他的殼裏出來,表達他的感受,然後想一個解決方法或一個讓自己感覺好一點的辦法。 第四步 Tucker和朋友一起玩的時候,他可以控制住自己的雙手和身體,這樣他很高興。當Tucker生氣時,他會停一停,並“像烏龜一樣思考”,他的朋友也喜歡這樣。 在他傷心時,如果他忘記了他應該做什麽,他的老師可以幫助他。Tucker和他在雨天小湖學校的朋友們玩的很開心。 故事結束! 由WestEd教學金字塔改寫 – www.CA/teachingpyramid 烏龜技巧 (CA CSEFEL) 有些事情發生了 停一停。 想一想: 我感覺如何? 縮進你的殼裏。 深呼吸三次,並冷靜地思考。 從殼裏出來,表達你的感受,並想一個解決方法。 第一步 第二步 第四步 第三步 由WestEd教學金字塔改寫 – www.CA/teachingpyramid 停 家長教授烏龜技巧的提示 改編自Webster-Stratton, C. (1991). The teachers and children videotape series: Dina dinosaur school. Seattle, WA: The Incredible Years. 示範如何保持冷靜 教導您的孩子管理情感和保持冷靜的步驟 (像烏龜一樣思考) 第一步:認識到有事情發生了。 第二步:停一停,想一想:你感覺如何?確認你的感受,或許做些 體力活動來宣洩感情。 第三步:縮進你的“殼”裏,吸三口氣來幫助你冷靜下來。 第四步:出來,表達你的感受,並想一個解決方法。 經常練習以上的步驟(參考概述每一步驟的提示卡片) 做好准備,並幫助您的孩子處理強烈的情感和想出解決方法(參考“孩子可以做什麽?”列表) 當孩子努力去做這些步驟時,給予鼓勵與肯定 帶動家庭參與——教授“烏龜技巧” 孩子可以做什麽? 找老師 友好地詢問 置之不理 玩耍 說:“請停止。” 幫助孩子想出一個可能的解決方法: (這些是選自於解決方案套裝) 說:“請。” 分享 交換玩具/物件 等待並輪流來 定時間 烏龜時間很棒! 這是一個孩子來玩和扮演的地方;他並不是被“要求”過來這裏的 烏龜木偶玩具 1.我的問題是什麽? 我感覺怎麽樣呢? ? 2. 想,想,想一些解決辦法。 4. 試一下吧! 解決問題的步驟 3. 如果…會發生什麽呢? 那樣安全嗎?那樣公平合理嗎? 每個人的感覺如何呢? 練習解決問題的遊戲 如果你姐姐打你,怎麽辦?你會感覺怎麽樣呢?你會怎麽做? 如果你在媽媽房間的墻上寫字,怎麽辦?你會感覺怎麽樣呢? 你覺得媽媽會有什麽感覺?你會怎麽做? 在學校,如果你把你朋友的玩具塔推翻了,怎麽辦?你會感覺怎麽樣呢?你覺得你朋友會有什麽感覺?你會怎麽做? 如果你和你姐姐想要看的電視節目不一樣,怎麽辦?你會怎麽做? 在學校,如果有人取笑你,給你起綽號

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