2011-2012第二学期 第4期 2012年6月20日 教师版 责任编辑昌乐一中朝阳教育工作室.docVIP

2011-2012第二学期 第4期 2012年6月20日 教师版 责任编辑：昌乐一中朝阳教育工作室 让 路 　　有一次，德国著名诗人歌德在公园里散步。在一条能让一个人通过的小道上，他遇到了一位自负傲慢的批评家。两人越走越近。“我是从来不给蠢货让路的！”批评家先开口道。“我却正好相反！”歌德说完，笑着 退到路旁。 面对长相的嘲笑 有一次，一个又高又瘦的客人去拜访小说家赫维斯，看他胖乎乎的模样，便说：“如果我像您这么胖的话，我一定没有生活的勇气,非上吊不可！”赫维斯笑着回答：“我如果接受您的建议上吊的话，一定会用您当绳子的。” 人际沟通中的心理效应 3 你在为谁工作 ?? 一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！ 【心理点评】你在为谁而“玩”这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。 珍惜眼前的一切 　　日本一家动物园里，一个养猴人养的猴子特别好，但他每次喂食时，不是将食物好好地摆在那儿，而是费尽心思，将食物放在树洞里，猴子很难吃到。正因为吃不到，猴子反而想尽了办法要去吃，猴子整天为吃而琢磨，后来终于学会了用树枝努力地去够，把东西从树洞里弄出来。 　　别人都很奇怪，对养猴子的人说，你不该如此喂养猴子。 　　养猴人却说，这种食物很养猴子，但又没有好口感。平时，你摆在猴子跟前，它连看都懒得看，根本不会去吃。你只有用这种办法去喂它，让它很费劲地够着吃，它才会去吃。你越是让它够不着，它才越会努力去够。正因为猴子们很难得到它，在得到它时，才会珍惜。是珍惜才使不好的东西变成好东西。 分析：养猴人从日常生活中都发现了一个真理，不能“好好”地喂养猴子。或者说，不管怎样，得让猴子们费点劲，学会去够，只有努力去够的东西，其实才是好东西。 感悟：天下许多事，如果我们够着困难，我们就会去珍惜；一旦很容易得到了，就等于过剩，人们就会抛弃它。人世间，什么是最好、最宝贵的？往往离我们最远，又最难够到的东西最为宝贵。也许这些东西有时并非是我们真正需要的。生活中，我们在珍惜一切够不着东西的同时，也应该珍惜你眼前拥有：工作、家庭、朋友、幸福感等等。 规劝：珍惜你的现在，珍惜你的家人，珍惜你眼前的一切！ 3 　 批评中长大的孩子，责难他人。敌意中长大的孩子，喜欢吵架。恐惧中长大的孩子，常常忧虑。嘲笑中长大的孩子，个性羞怯。猜忌中长大的孩子，容易妒嫉。羞耻中长大的孩子，自觉有罪。鼓励中长大的孩子，深具自信。宽容中长大的孩子，能够忍耐。称赞中长大的孩子，懂得感恩。认可中长大的孩子，