高血压幻灯教程解析.ppt

健康的生活方式对所有人群预防和控制高血压都是非常重要，更是高血压患者治疗中不可缺少的一部分。对于无糖尿病、胸主动脉瘤、急性心肌梗死等的一级高血压患者，可进行非药物治疗3—6个月，如血压有所下降，又未达目标血压，可继续非药物治疗3—6个月。即使采用药物治疗的患者，也可以取得更好的临床效果和经济学效益。 减重：每体重减轻10k可使血压下降5-20mmHg/g。 限盐：当饮食钠摄入量减至2.4g钠或6g氯化钠，血压可下降2-8mmHg，1.6g钠的效果与使用一种降压药物效果相同。 减少膳食脂肪：采纳DASH （终止高血压的饮食途径研究）可使血压下降8-14mmHg ???? 增加及保持适当的体力活动：定期参加有氧体力活动如快走（每天至少30分钟）可使血压下降4-9mmHg ???? 保持乐现心态，提高应激能力。???? 利尿剂：常用有氢氯噻嗪、吲哒帕胺 。 钙离子拮控剂：常用的有氨氯地平、硝苯地平和非洛地平等。 血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利，依那普利，赖诺普利，培朵普利，贝那普利，西拉普利和福辛普利等。 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂 ：常用的有氯沙坦、缬沙坦、依贝沙坦、替米沙坦等。 β受体阻滞剂：常用的美多洛尔和比索洛尔等。  最常用的降压药有那些？ 钙拮抗剂（CCB），降压效果好，对降低脑卒中的效果明显优于利尿