初中心理健康教育--勇敢面对挫折详细资料.pptVIP

什么是挫折 挫折是一个人从事某种活动时,由于遇到障碍和干扰，或是自己能力不够，达不到目的时产生的一种消极情绪状态。 不同的态度 不同的结果 被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……. 以乐观的态度面对生活。 笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。” 畅所欲言 不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学们说说自己所遇到的挫折并谈一谈自己消除挫折感的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。 * 生活中许多因素可以带来挫折，比如自然灾害、失去亲人、父母离异、生理缺陷、学习成绩