心理健康一般常识及调试方法技术方案.pptx

;;愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不论躯体和精神上的愉快都是如此，可以使身体发展、健康。 --巴甫洛夫 ;;;;;Designed by Guild Design Inc.;;;;;;军人心理健康的标准：;;1、心理的发展 :;1、心理的发展 :;1、心理的发展 :;;;定义：　是指个体由于生活事件引发的情绪变化，表现为焦虑、紧张、害怕、抑郁、担忧等情绪，往往睡眠、食欲较差。这种状态;心理问题一般可以通过自我调节和社会支持系统的帮助得到解决。; ;案例： 某部战士小刘来自偏僻农村，初到部队的时候比较活跃，干什么事情都积极主动，可如今情绪却显得非常低落。小刘也承认，自己参军入伍就是为了得到锻炼，希望以后有个好的前程。后来别人告诉他现;2.2孤独心理：战士常常感到自己是茫茫大海上的一叶孤舟，害怕交往，莫名其妙地封闭;案例： 一位曾经???过错误的战士这样描述他当时的心境：“我受到处分后被调到一个新单位，想努力用自己的行动弥补以前的耻辱，可领导和周围的战友对我都投以冷漠的目光。我感到自己一个朋友都没有。;2.3猜疑心理:是无中生有起疑心，对人对事不放心。 ;常见心理问题--猜疑心理 ;  ;常见心理问题--挫折心理;  ;;定义：是指人们在承受压力的当时反应强烈，过后持续时间长，难以自身克服的心理负担，并严重影响到个体的社会功能，包括神经症、人格障碍、性变态、;  ;影响因素：; ;常见心理障碍--自卑心理 ;常见心理障碍--压抑心理 ;常见心理障碍--压抑心理 ;VS;;故事:一个画家画了一幅颇为得意的画后，拿到画廊里展出，在旁边放了一支笔并附上他的要求：每一位观赏者如果认为;换个心态就会有意想不到的精彩;那么我们遇到心理不舒服的时候，换个心态是不是也会有不一样的效果呢？ ;;;;;;;5;;调试;;;;¤超出个人认知能力 ¤求教于心理医师 ;祝愿全体官兵每天 都开开心心;