学校心理学第十七章教师的心理健康技术方案.pptxVIP

第十七章　教师的心理健康 教师的职业压力与耗竭 教师的职业压力 教师职业是非常繁重、紧张的。毕业班老师或小学语文老师较为辛苦,因为他们中许多人还要兼任班主任工作,对学生身心、学习等各个方面要做出全面的照顾和指导。因此,教师自身的心理压力和身心不适应状况也就容易产生。 国外的一些学校心理学调查研究表明,中小学教师的“燃烧度”(为职业献身精神、疲劳度)远远超过了医院的护士 教师的职业压力与耗竭 什么是“耗竭”? 超负荷的工作量、非预期中的临时变化、恶劣的工作环境会导致压力以及情感和身体上的非健康状态。此时,有一种特别的工作压力类型,称之为“耗竭” 教师的职业压力与耗竭 教师的职业压力与耗竭的因素 教师的职业压力与耗竭 教师的职业压力解消和心理健康的维护 减轻教师职业压力,改善心理不适应问题的方法： 开辟专用的静养、休息室及专用的研究室，减少干扰； 建立教师的心理咨询、心理援助的机制； 改善学校教育的气氛和环境,对教师的教育教学活动提供支援； 要倾听教师的要求、心声,加强教师群体间的沟通交流； 教师要注意自身的劳逸结合。 教师的职业压力与耗竭 教师的职业压力解消和心理健康的维护 教育主管部门的支持和帮助 要研究教师的心理需要,根据实际,尽可能满足教师学历进修、业务提高、经济待遇、文化生活等需要； 要多深入学校、深入教师,调查研究,使所出台的制度、政策、措施有广泛的群众基础,为广大教师接受。 学校心理辅导教师的工作应激与耗竭 工作应激与耗竭所产生的心理、生理和行为症状 行为症状的表现 拖延和避免工作 表现和创造能力降低 酗酒或网络上瘾增加 消极低沉,可能伴随抑郁 没胃口,瘦得快 冒险行为增加 自杀和试图自杀等 学校心理辅导教师的工作应激与耗竭 工作应激和耗竭的干预策略 针对改变个人的策略有六类 学校心理辅导教师的工作应激与耗竭 学校心理辅导教师的工作耗竭预防 1）提高职业认识,正视工作耗竭 2）保持自我觉察或监控能力 3）调整工作模式,丰富个人生活 4）积极客观评价自我 5）积极促进自我成长 6）完善社会支持系统 1）工作目标和岗位设置,要合理定位,科学管理,减少行政干预 2）改善心理辅导和教育的环境,提高教师的待遇和专业水平 3）建立社会支持系统 学校教师的自我发展 教师的情绪智慧修养 教师的生活素质 职业发展的修养 游戏、娱乐技能的修养 卡兹塔教授提出“全人”的教师素质修养主要有以下九个方面。 教师的心理健康教育与辅导能力的提高 人生的先导和楷模 教师在心理辅导过程中，必须要有自己是学生的人生先导者、楷模的思想，并经常省察自我的人格和欲求；不断调整自我的身心，提高适应能力；具有比学生先一步解决自我心理问题的能力。 教师的心理健康教育与辅导能力的提高 自我开示的勇气 献身于心理咨询事业的人,要有自我开示的勇气,即“以心传心”,以己之身渡人之身,亮出自己人生、感情、观点、生活体验等来启示、引导被咨询者。缺少自我开示勇气的心理咨询者,常常被称为缺乏人情味、没有人性魅力的“纯咨询主义者”。 教师的心理健康教育与辅导能力的提高 充分利用自己的教育经验 教师的心理健康教育与辅导能力的提高 确立自我的主体性 教师的心理健康教育与辅导能力的提高 提高对学生的理解能力 要理解学生的语言和非语言表现的类型、特征及了解他们行为的意义和情绪化的原因。 教师又要有冷静地、离开一段距离地、客观地理解学生的能力,即“诊断的理解”能力。