第五讲 失眠及其药物治疗与进展 背景资料 睡眠病症是一个没有得到充分重视和良好解决的公共卫生问题。 全球约有27%的人遭受睡眠症的困扰。 中国约有3亿成年人患有失眠和睡眠过多等睡眠障碍。 生活节奏加快,工作压力增大,竞争激烈…… 第一节 睡眠与健康睡眠 一、睡眠的重要性 消除疲劳、恢复体力 保护人脑,恢复精力 增强免疫,康复机体 促进发育 美容 二、睡眠的分期 目前国际上通行的睡眠分类方法,就是按照脑电图的变化来分的。 一般将睡眠分为“无(或非)快动眼睡眠”(none- rapid eye movement sleep, NREM)和 “快动眼睡眠”(rapid eye movement sleep, REM)两大类。 1. NREM NREM可以分为四期 ① 浅睡期; ② 轻度睡眠期; ③ 中度睡眠期; ④ 深度睡眠期; NREM的特点: ① 全身包括脑代谢减慢、脑血流减少。 ② 大部分区域神经元活动减少。 ③ 心率减慢,动脉血压降低。 ④ 脑及机体温度降低。 2. REM REM与NREM相比存在本质上的差异,尤其在脑活动方面极为不同。 REM的特点: ① 脑血流及代谢增加(与脑血管阻力减小有关) ② 大部分区域脑神经元放电活动增加 ③ 与NREM睡眠相比,REM睡眠时心率稍快,血压稍 上升,且变化
原创力文档

文档评论(0)