生涯阻隔.ppt

生涯發展中的難題 生涯阻隔 生涯阻隔因素：指不利於個人生涯發展的因素，使職業選擇不順利或造成難以突破的困境 生涯發展中的難題Brown Brooks(1991) 生涯不確定和未定向 工作表現 壓力和適應 個人和工作環境的不適配 生活角色統整困難 生涯未定向 個人沒有能力選擇或將自己投入於特定行動，以準備或進入一項特定的教育或職業領域 凡事起頭難 蒐集資料的困難 產生、評估或選擇方案的困難 形成計劃、執行決定的困難 生涯未定向的類型 情境性生涯不確定 延遲決定或因同時考慮多種選 項而未做出決定，外在環境影響 一般性猶豫 因概括性的人格因素無法做出 決定，日常生活決定均有困難 決斷或猶豫特質的生涯決定類型與處理 青少年職業選擇的難題Williamson (1939) 沒有選擇 不確定的選擇 不明智的選擇 興趣和能力的歧異 個人心理層面職業選擇的難題Bordin (1946) 依賴：過於依賴他人的決定 缺乏資訊： 自我衝突：對缺乏能力的恐懼、對無法取悅父母或親友的恐懼 選擇焦慮：對失敗的恐懼、情緒不穩定 缺乏保證：需要他人的保證 大學生的生涯阻隔 大學生的生涯定向 自主決定型 27% 他主決定型 17% 迷失方向型 12% 探索未定向型 40% 焦慮未定向型 4% 大學生生涯阻隔因素 內在因素 自我效能低，影響對未來發展的期待 不積極或害怕失敗的人格特質 對未來存有不合理的信念 對未來不確定，不瞭解自己的性向 受性別角色、婚姻觀影響未來的發展 外在因素 受親人或他人的影響而對未來的發展未能清楚的思考 人際關係不佳，影響其學習及對未來就業後的擔心 對未來發展的準備不夠積極、未收集資料、未採探索行動、未適當計劃 生涯抉擇的困擾 對自己的探索不夠 對外界資訊的瞭解不夠 對決策技術的認識不夠 求職技巧的問題 改善生涯發展的十二步驟 肯定自己全力以赴 瞭解自己內在的生涯驅策力 從他人處檢測自己的生涯驅策力 評估及認清自己的才能 測試目前的生涯滿意度 認清束縛自己生涯發展的因素 外在環境條件的評量 描繪一張十年的生涯藍圖 擬定短期的生涯計劃行動方案 培養或充實自己欠缺的生涯能力 掌握機會為自己製造好運 盡力開發現在積極營造未來 計分方式 非常同意四分 同意三分 不同意二分 非常不同意一分 反向題：8 28 31 32 34 37 38 40 43 44 47 50 51 54 56 60 62 64 65 未圈選答案者以2.5分計 因素 A：第1至第27題之奇數題 B：第1至第27題之偶數題 C：第28至第48題之偶數題 D：第28至第48題之奇數題 E：第49至第65題之奇數題 F：第49至第65題之偶數題 G：第66至第73題之偶數題 66 68 70 72 H：第66至第73題之奇數題 67 69 71 73 「生涯發展阻隔因素量表」測驗內容 因素一：意志薄弱 因素二：猶豫行動 因素三：資訊探索 因素四：特質表現 測驗結果的應用 受試者本身的覺察 改正不當的、被忽略的認知系統 自然增加外在的探索活動 產生較深的自我覺察 諮商中的處理 協助覺察生涯發展中的阻隔因素 解決受試者生涯發展阻隔現象 * * 吳芝儀Chp5 生涯阻隔 情緒支持、技巧訓練、資訊提供 憂慮、低自我概念 猶豫而未定向 促進生涯技巧 焦慮、外控、對決定不滿意 猶豫而已定向 興趣測驗、職業資訊、自我探索 缺乏自我及環境訊息 決斷而未定向 處理策略 特質 類型 生涯=環境(工作場所、朋友圈、居所) * 基礎資源(人脈、資產、知識)* 行動(模擬與實際行動) * 時機(預測機會、掌握機會) * 戰略運用 人脈資源 〈人際關係〉 知識資源 〈智慧、知識 與技術〉 資產資源 〈財力〉 因素五：方向選擇 因素六：科系選擇 因素七：學習狀況 因素八：學習困擾 *