祝您健康(完美).pptVIP

和我分享大海， 你有无比宽广； 和我分享蓝天， 你有至高无上。 《北京晚报》曾报道： 我国中老年平均患3.1种疾病，有的达9种以上；平均用药4.5种，有的多达20余种。 多病多药的可怕后果是药物互相干扰，产生复杂的毒副作用，无法救治。 营养失衡——造成细胞的饥饿 各种营养成分是组成人体这座“大厦”的一“砖”一“瓦”，也是机体参加各种活动的能量来源。 人体所需要的基本营养素有：蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。 据研究，人十大死因之中的糖尿病、冠心病、中风、癌症等疾病，与日常生活中摄取的各类食物有密切关系。人的死因有70％是与摄取过量“三高”食物有关。 农业部的一项调查表明： 我国的2/3的人口缺乏维生素A、维生素C及各种矿物质。垃圾食品，如饮料、甜点、麦片等消耗激增，而全脂奶粉、奶酪、新鲜水果、蔬菜的摄取量减少，有益的豆类及淀粉食品，如马铃薯、全麦食品得不到重视。 四、健康靠什么？ 卫生部长陈竺在学习温总理政府 工作报告时，他讲十三亿中国人民 的健康不能光靠医和药，还要大力 提倡预防和保健。他提醒人们和医 院的医生，千万不要沦为“药奴”。 解读： 1、健康需要医和药；（医院、医生无论过去、现在还是将来，对人类的繁衍和健康都有不可替代的作用。） 2、但不能光有医和药，更不要