催眠状态下的反应 外在表现: 眼睛闭上而眼皮闪动或目光呆滞、语调降低 呼吸的改变(通常是变慢) 强直,像腊一样的僵直皮肤或皮肤颜色会改变(泛红) 无精打采、垂头丧气的脸部肌肉或整体性的肌肉松弛 行动迟缓,自主性行为减少,有时会产生无意识躁动或吞咽的反射动作 眼睛流泪、泪湿增加或眼睛会变红 有睡意或困倦的表现 身体变暖和 内在反应: 活动的意愿降低 时间扭曲 声音的淡入及淡出 感觉轻松自在、轻飘飘、漂浮 记忆遗忘 记忆力增强 想象力增强 疼痛阻隔 易于接受暗示 催眠步骤 : 1、询问解疑 2、诱导阶段 常用的诱导技巧有深呼吸法、渐进放松法、眼睛凝视法、想像引导法、数数法、手臂上浮法等等 3、深化阶段 常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等 4、治疗阶段 5、解除催眠 催眠状态解除的注意事项: 其一,受术者醒不过来 其二,受术者醒过来时感觉不舒服 其三、要解除催眠中的暗示 其四、给予受术者醒后精神愉快的暗示 有以下特质的人催眠敏感度较高: 1.年龄 7~14岁,此年龄段易被催眠。40岁以上不易被催眠 2. ?性别?? 女士对催眠师的选择比较突出,男性催眠师为女性做催眠效果比较好, 反之 3. 智力?????? 70~110 IQ催眠呈正态分布 4.人格因素?? 易受暗示,想象力丰富,专注力高,容易放松,具有安全感及信赖
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