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去皱纹最好的方法玫瑰百合粥会做才养颜
去皱纹最好的方法 玫瑰百合粥会做才养颜
混搭：玫瑰花+百合
材料：粳米100克，小米20克，绿豆10克，玫瑰花10克，百合10克，清水适量，冰糖少许。
做法
1.将粳米、小米和绿豆淘洗干净，加入适量清水，开始煮粥。
2.待粥快要煮熟之前，放入洗净的玫瑰花与百合，继续用文火煮5～10分钟。
3.待粥变成淡淡的粉红色，关火，加入少许冰糖，即可出锅。#p#副标题#e#
温馨提示
1.在选择入粥的玫瑰花时，最好选择经过了脱水处理、还没有完全开放的玫瑰花蕾，因为所有营养物质都在花蕾之中。
2.绿豆不要放入过多，以免掩盖住了玫瑰花的清香。
功效
此道花草粥有很好的驻颜功效，无论是玫瑰花还是百合，都能对肌肤起到滋润的作用，让气血运行全身，让身体得到从内到外的润泽，从而使你的肌肤细腻有致，抵抗皱纹的侵袭。此外，这道粥品对于肝气郁结所引起的胃痛非常有效，许多人由于情绪不佳，会导致消化不良，而这道粥能安抚情绪，让你摒弃忧郁的心情，理顺肝气。
美丽链接：如果皮肤上有炎症，也可以将生百合研碎捣烂后，敷在皮肤表面，有一定的消炎作用。
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