免疫系统(普通课件.pptVIP

如何构筑人体的“万里长城”  免疫系统 我不想说我是鸡 药物的副作用 抗生素滥用 免疫力自测（1） 1.你能经常从事体育运动吗？ 2.你从不为琐碎小事而心绪不佳，哪怕一点点时间也能用于休息，是吗？ 3.你的食谱里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天还补充维生素，是吗？ 免疫力自测（2） 4.你是个善于交际的人，有许多朋友？ 5.你爱情很满意，家庭生活很幸福？ 6.喜欢新鲜空气，经常散步？ 免疫力自测（3） 7.你时不时喝一小杯好酒？ 8.你很注意自己的体形？ 9.每天你喝足够多的水？ 免疫力自测（4） 1.冬天，你常常冻伤手脚？ 2.你一年不少于4次感冒？ 3.有点毛病就得吃药？ 4.你吸烟，是吗？ 5.你生活在城市里？ 免疫力自测（5） 6.经常使用公共交通工具？ 7.你在一个大集体里工作？ 8.你的工作很紧张，家务活也很繁重？ 9.你多数时间是在温暖的房间里度过的？ 结论（1） 你的免疫力 很强，疾病绕 着你走，即使有点不舒服，也容易恢复。你关心自己的健康，精力充沛，很好！ 结论（2） 你的防卫系统有些问题，应尽快改变生活方式和饮食习惯，多呼吸新鲜空气，多吃富含维生素的食物，并补充多种维生素，每天早晨洗一个水温反差大的澡，这些小措施对增强免疫力十分有益。 结论（3） 可以说，你的免疫力为零，因此，很容易得病。你需要免疫学专家的帮助，否则无法增强抵抗力。