幸福是一种能力-幻灯片.pptVIP

幸福是一种能力-----走近积极心理学 思考：幸福和什么有关？你眼中的幸福是什么？ 幸福是童年的天真无邪、无忧无虑？ 幸福是历经岁月磨砺后的成熟与睿智？ 幸福是知足常乐的平常心平常事？ 幸福是对生活、对事业永不言弃的执著？ 幸福是心中始终有梦想相伴而行，身边始终有温情的目光凝视？ 幸福是什么？ 这是什么？你认为是什么？你希望是什么？ 幸福指数=拥有/欲望 故事： 广阔草原住着一对狮子母子。一天，小狮子问妈妈：“妈妈，幸福在哪里呀？”“幸福，它就在你的尾巴上！”于是小狮子开始跑啊跳啊，做着各种动作，想要抓住自己的尾巴。可是，无论它如何努力，都无法抓住尾巴上的幸福。狮子妈妈笑了：“宝贝，你只要昂首阔步的向前走，幸福就会紧紧的跟着你！” 幸福力是一个人内在的心理素质，是一个人获得幸福的能力。这种能力是一种软实力；是一个人的情感力、认知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和德行力的综合体现。幸福，不仅是一种心理感觉，更是一种内在的心理素养。 幸福力是可以学习的，具备幸福力的人，能获得长久和持续的幸福感。 摘自王薇华《幸福力》2010年 一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学，美国著名心理学家赛利格曼提出并倡导的。 积极心理学主要