心理咨询过程和术讲座课件.ppt

心理咨询过程和技术讲座 刘金明 (天津教科院教育心理研究所) Email:Ljm0056@ Tel:022二、五） 过去我们为什么没有重视心理健康教育 重德、重集体、轻个人，强调社会需要的文化传统。 社会发展水平相对低下，计划经济竞争不激烈。 现在我们为什么如此重视心理健康 心理因素导致一系列恶性事件发生（徐力杀母、马加爵事件、法轮功事件），引起高层重视。 心理因素（焦虑紧张等）导致现代型生理疾病发生。 市场经济条件下生存竞争压力加大，人的成熟期延长。 社会转型（ＧＤＰ过千）开始强调以人为本。 生理健康观念细化 健康 亚健康 疾病 心理问题的概念 心理问题(concern)指的是通常人在生活上可遭遇到的情绪、思维或行为上的困难，比较纯粹是受心理的应激或困难而所发生。 青少年常面对的应激 与身心发展有关的心理问题 性心理问题 对家庭关系的反应 人际关系适应上的问题 学习的压力问题 社会文化风气的影响 与青少年身心发展有关的问题 发展过早 发展过迟 发展不平衡 学习的压力问题 厌学 考试焦虑 学习技能缺乏 与家庭有关的问题 不完整不和睦的家庭 家长不正确的教养方式 家长过高的期望值 家长自身的不良素质 人际关系适应上的问题 自私、自我中心 耐挫力差 竞争 与师长关系 与性有关的问题 早恋：文化宣传；同龄人攀比 社会风气的影响 网恋 高消费 青少年期是一种文化现象 随着家庭结构的改变，使青少年丧失了某些印证各种性别角色的机会，引发了他们没有用和迷惑的感受。 青少年心理问题的特点 缺乏主动叙述心身不适的能力 疾病特殊性的缺乏 多以躯体化或行动化的方式表现 反应性大而是过渡性的 对心理咨询的进一步解释 1. 心理咨询是一种个别的助人关系 2. 心理咨询的助人工具是具有助人者个人风格的助人理论、施助和受助双方经由互动而产生的特殊人际关系（咨询特质）、由助人理论派生的与咨询过程相关的助人技术（咨询技术）。 3. 心理咨询要通过受助者自我认知或行为的改变来产生效果。 4. 心理咨询的目的除了增进受助者自我了解与成长外，还要协助适应困难的受助者解决其问题。前者为发展性目的，后者为矫治性目的。 什么是心理咨询 心理咨询是透过晤谈的个别关系，由教师或辅导人员用倾听、引导和接纳等方式与受助者继续不断地做多次的会谈接触，其目的不在训话和提供劝告，而在藉此产生的深远的人际关系以及治疗性的气氛，经由受助者情绪上、经验上的学习过程，从其内部动摇他先天性的成长力和自然治愈的能力，使受助者自我了解与自我发现，达到领悟与成长，改变其态度与行为，消除困扰、适应环境，得到健全的发展。 几种不良的助人类型 1. 训诫型 2. 让我告诉你怎么做型 3. 你认为你已碰到难题型 4. “这都是社会的过错”型 心理咨询产生作用的机制——一个整合的心理咨询理论 1. 了解与领悟 2.渲泄情绪 3.安慰剂效应 4.良好的治疗性关系 5. 强化 6. 训练与学习 了解心理咨询过程的意义 了解了这些不同的阶段以及每个阶段的主要任务，就等于有了一个工作的蓝图，就可以帮助咨询员把握方向，了解自己所在的位置和工作重点。 由于对咨询过程不了解，最常犯两类错误。 第一类错误是“停滞不前”。 第二类常犯的错误是“急躁冒进”。 心理咨询一般过程的描述 受助者因为心理或行为方面的困难来咨询。他向咨询员详细说明病情，包括自己过去生活史及家庭背景，并详细讲述这次烦恼的来龙去脉，让咨询者能了解他的背景及心理状况，诊断其问题的症结所在，及了解病因与症状的关系。 受助者经过描述自己性格、生活方式、家庭人际关系，慢慢与治疗者共同发觉自己行为特点及应付困难的方式，同时也逐渐领会到自己问题所在。 在治疗者的帮助之下，逐渐发觉处理问题，应付困难的反应方式，希望能以较成熟的方式适应情况。这包括改变对自己的看法，改善自己对他人的态度，控制自己的欲望，表现自己的行为与意见等。 心理咨询的基本阶段 1. 建立良好关系阶段 2. 探讨问题阶段 3. 采取行动阶段 4. 结束关系阶段 建立良好关系阶段要点 （1）造成自由而安全的咨询气氛，减轻谈话焦虑：要有接纳及容忍的态度 ；尊重受助者的意见 ；适当地说明会谈的方式 ；谈话内容的绝对保密 ；，在提问上，要注意提问的内容具体、确实，避免抽象、模棱两可、模糊不清的会话 。 （2）增强谈话的动机：向受助者解释谈话的重要性 ；告诉受助者，谈话本身有发泄和治疗的作用 ；对受助者的谈话行为给以强化 。 （3）反射受助者心中的思想和感情流动 探讨问题阶段要点 （1）要能充分追寻、检验受助者所提出的主要问题 (实情） （2）帮助受助者发觉其面对心理挫折的反应方式（盲点） （3