学会消除误解资料.ppt

关于举行泉州市中小学心理健康征文比赛的通知 征文主题为“与自己对话”，题目自拟，“自己”可以是现在的自己，也可以是几年后的自己，时间范围为1-15年。征文应能体现以下的某一或某几方面：自我认识、自我接纳、自我沟通、自我激励等。 学生应能通过文章放映自己的心声，了解自己的需要，并试着自我调节、自我教育。 文章应能符合中小学生自身的年龄段特点和个性特征，内容需积极向上，具备原创性。 小丽和小仪是同班好友，有一天，两人在教室里聊天，小丽自豪地说：“初中的时候我的成绩很好，又是广播员，班上有不少男生喜欢我。”第二天早上当小丽走进教室，看到很多同学都捂着嘴笑。一打听才知道，原来大家都在议论昨天她说过的话。小丽听了又伤心又气愤，她跑过去大声质问小仪，小仪也很无辜：“我真的没有到处跟人说啊。”其实当时她们聊天时，班上还有几个同学，他们无意中听到两人的聊天内容，所以才有了早上的一幕。小仪觉得很委屈，她在QQ签名上写道：“希望误会消除！和睦相处！”不过事情过了好几天，谁也没有主动开口，两人陷于冷战之中。 思考与讨论： 小丽当时的心情是怎么样的？小仪呢？ 面对别人的误解，我们应采取什么态度？你认为两人应如何消除误解？ 　 请大家以一个舒服的姿势坐好，轻轻闭上眼睛，跟着老师的提示一起放松。好，深深地吸气，慢慢地呼，深深地吸气，慢慢地呼，再来一次，深深地吸气，慢慢地呼，尽量使身体放