杨教授讲课文字讲稿介绍.doc

杨教授讲课内容的文字讲稿 尊敬的中老年朋友： 大家好！很高兴来到青岛和中老年人针对健康问题和大家交流一下。今天早晨天气不大好，有点冷，但是很多中老年朋友还是起了个大早，赶到这里，大家肯定是为了两个字，哪两个字呢？（顾客回答：“健康”）。对，现在在北京中央首长里面有两句话非常流行，尤其是部级以上的中央领导里面相当流行，哪两句话呢？就是“爱妻爱子爱家庭，不爱身体等于零；爱家爱子爱老公，不爱健康等于空。”大家说讲的有道理吗？（有）。我是中央领导的保健顾问，他们除了国家大事处理好以后，坐在那儿，安静，坐到那儿就谈养生、谈健康、谈长寿，今天各位来到这里也是为了健康，只有健康才能够长寿，我们需要的长寿也是健健康康地长寿，你瘫在床上、病在床上，你就是活到120岁有什么意义呢？大家说对不对啊？（对）。 那么我们现在老说健康长寿，那么人的寿命，科学地来讲，到底该活到什么年龄呢？（120岁）。那么这个120岁是怎么来的呢，是不是瞎忽悠出来的？那倒不是，世界上70多位人类寿命学家、生物学家、医学家、营养学家，72位研究了6年得出的结论，120岁。根据寿性学说，就是说人的寿命是性成熟期的8-10倍，人的性成熟期，女性是二七一十四，男性是二八一十六，平均15岁，再乘以8倍或10倍，8倍是120岁，10倍是150岁，平均下来是130多岁。这是一个学说，还有一个学说，寿生规律，人的寿命是生长期的5-7倍，生长期