第一讲 心理健康与大学生活课件.pptVIP

本课程的理念和目的 目的： 帮你增加一种看世界、看自己的视角 ——健康心理学/积极心理学的视角 终极目标——自我实现 完善自我、促进成长 生活理念——幸福安康 让生命绽放青春的光芒！ 教学方式： 体验活动 团体训练 心理测验 心理影片 专题讲座 教学内容： 心理健康与大学生活 自我意识与心理健康 压力、挫折与心理健康 情绪与心理健康 恋爱、人际关系与心理健康 人格与心理健康 珍惜时间、珍爱生命 积极参与（你是课堂活动的主角） 主动交往（打破陌生的人际界限） 探索自我（自我觉察、分享感受） 推荐书目 《心理学是什么》崔丽娟，北大出版社 《心理学改变生活》（第8版）【美】卡伦·达菲，世界图书出版公司 《心理学的故事》亨延.霍顿著, 海南出版社 《“他们在跟踪我”——变态心理学案例故事》（美）A.格兹费尔德，世界图书出版公司 《积极心理学：阳光人生指南》郝宁，北京大学出版社 《幸福的方法》泰勒·本－沙哈尔，当代中国出版社 《幸福心理学》肖永春，复旦大学出版社 推荐书目 《必要的丧失》【美】朱迪思·维奥斯特，三联书店 《自卑与超越》（奥）A·阿德勒，作家出版社 《一颗找回自我的心》【美】克利福德·比尔斯，中国社会科学出版社 《梦的解析》【奥】弗洛伊德，国际文化出版公司 《少女杜拉的故事》【奥】弗洛伊德 《弗洛伊德传》作家出版社 《马斯洛传》许金声，华夏出版社 《爱情中的心理学》