第五部分化学与健康
专题一合理安排饮食
【学习目标】
1.通过实例了解人体必需的维生素的主要来源及其摄入途径。了解维生素在人体中的作用。
2.认识微量元素对人体健康的重要作用。
3.了解合理摄入营养物质的重要性,认识营养均衡与人体健康的关系。
4.知道食物的酸碱性,知道人体细胞中的一些重要的酸碱平衡与人体健康的关系。
5.知道常见的食品添加剂的组成、性质和作用。
6.知道几种常见的食品添加剂的组成、性质和作用。
【学习重点】
1.知道维生素C的组成、结构和重要性质。
2.了解人体中几种常见的微量元素及其对人体健康的重要作用。
3.知道几种常见的食品添加剂的组成、性质和作用。
4.知道食物的酸碱性,知道人体细胞中的一些重要的酸碱平衡与人体健康的关系。
【探究训练】
一、选择题(每小题只有1个选项符合题意)
1.下列说法中正确的是( )
A.我国居民的膳食结构是相同的
B.符合口味的食品最有营养
C.淀粉、油脂、蛋白质为人体提供热能,所以只要这三种摄入量足够就可以了
D.摄入食物中的营养素种类齐全、数量充足、比例适当且与人体需要保持平衡是最合理的膳食结构
2.坏血病患者应该多吃的食物是( )
A.水果和蔬菜 B.鱼肉和猪肉 C.鸡蛋和鸭蛋 D.糙米和肝脏
3.在一些建筑工地的食堂中,常发生将工业用盐当作食用盐而引起中毒的现象。该盐的化学式为( )
A.MgCl2 B.
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