五07体育教育刘楚.篮球课教案doc.docVIP

篮球课教案 年级 班级 周次 课次 执教教师 刘楚 日期 教学内容 游戏：搬球接力赛。 学习篮球基本技巧运球运球脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。手脚协调配合，既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。关节 均匀。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 　　　　 △ 成体操队形散开 图② 要求:动作有力，舒展大方。 基本部分 (30min) 游戏 （1）游戏名称：搬球接力赛。 （2）游戏目的：增强学生奔跑能力和培养团队精神。 （3）游戏方法：将学生分成人数相等的4路纵队，成纵队站在起跑线，每排的排头拿一个篮球。游戏开始后，各排头拿一个篮球迅速跑到中线，把球放下来然后跑回起点，与第二人击掌后，第二个人立即跑到终点把球搬回来交给下一个人，然后第三个同学再把球搬过去，以此类推，先完成的队伍为胜。 （4）游戏规则： ①每次放球时都要把球放到稳，不能滚到离终点线太远。 ②接力时，一定要击掌后才能跑出，不能抢跑。 ③输了的队伍要做5个下蹲。 2.学习运球运球分析身体运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。 手臂动作运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。 球的落点运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。 手脚协调配合运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。持球环腰持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快不能看球，不能掉落，掌心不能碰球。腕伸出、手指弹动作； 持球环绕双脚S型持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。单手前后运球掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。 原地跨下运球双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。手指交互传球双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快，施力点在球体下半部。手指触球与手腕敏捷性； 原地换手运球脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球有力与速度。运球运球运球 图③ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 图④ 讲解示范 　　　　 。 结束部分(5min) 1集合整队放松活动: ①抖抖手 ②抖抖脚 教法：1学生成体操队形散开（如图5）教师带练，学生练习放松。 2教师讲评学生，学生参与。 3安排值日生归还器材。 学法：1积极放松。 2回顾总结。 5min 小 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 　　　　 △ 图5 要求：尽量放松。 场地器材 篮球场1个 篮球N个 安全保障与措施 教师：课前要检查，布置场地，课中提示，引导学生进行自我保护 学生：学会安全锻炼的方法。 场地，器材：可靠，标准。 练习密度 66% 课后设计 课后要多练习。 课后小结