《家庭教育与儿童身心健康》.pptVIP

家庭教育与儿童身心健康 浙江大学医学院儿童医院 心理科 李 荣 与家庭环境相关的医学问题 与行为相关的进食紊乱 厌食、偏食、挑食、零食、贪食等 以躯体症状为主要表现的儿童情绪障碍 行为问题 攻击、破坏性/注意-寻求行为 发脾气、任性行为、不合群、退缩、退行 学习问题、厌学、低自尊 不良进食行为成为营养问题主因 厌食 挑食、偏食 零食 边吃边玩 不会咀嚼，易恶心 进食习惯与行为互动 过度关注与保护：有利于健康的每顿七、八成饱的饮食原则被每餐十二分饱的现状所替代 过度控制：家长根据自己的饱饿感来判断孩子是否需要进食 营养观念受贫困经历的影响 用食物塑造幼儿行为 用食物表达爱 补偿心理 家长和孩子在饮食过程的职责 父母负责用正面、积极的态度和方式提供安全、美味、营养的食物； 孩子负责决定进食的品种和进食量。 进食调节能力的影响因素 家长的控制，可以削弱儿童对进食量的自我调节能力，如果儿童没有机会亲自经历、体验和感受自己的饱足感和饥饿感，他们可能失去对进食量的自我控制能力。 预防肥胖的饮食措施 给孩子提供各种健康食物的选择，而不刻意限制进食， 如果所有的选择都是健康食品，不必过于担心孩子吃得太多。 不要强迫孩子把碗里盛的饭菜吃光，应允许孩子剩饭。 健康理念培养告诉孩子长高食品和长胖食品 长高食品：富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，促进儿童生长发育，如瘦