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急救，你也能行！ 清华大学红十字会学生分会 李晓航 急救原则 当意外发生时 严重事故？ 实施急救 最后…… 当意外发生时 遇到意外伤害发生时，不要惊慌失措，要保持镇静，并设法维持好现场的秩序。 现场抢救一切行动必须服从有关领导的统一指挥，不可各自为政。 如发生意外，而现场无人时，应向周围大声呼救，请求来人帮助或设法联系有关部门，不要单独留下伤病员无人照管。 严重事故？ 遇到严重事故、灾害或中毒时，除急救呼叫外，还应立即向有关政府、卫生、防疫、公安、新闻媒介等部门报告，现场在什么地方、病伤员有多少、伤情如何、都做过什么处理等。 实施急救 根据伤情对病员边分类边抢救，处理的原则是先重后轻、先急后缓、先近后远。 在周围环境不危及生命条件下，一般不要轻易随便搬动伤员。 暂不要给伤病员喝任何饮料和进食。 实施急救 对呼吸困难、窒息和心跳停止的伤病员，从速置头于后仰位、托起下颌、使呼吸道畅通，同时施行人工呼吸、胸外心脏按压等复苏操作，原地抢救。 不能判定是否发生骨折时按发生骨折处理。 最后…… 对伤情稳定，估计转运途中不会加重伤情的伤病员，迅速组织人力，利用各种交通工具分别转运到附近的医疗单位急救。 大部分急救措施并不是严格规定的，特殊情况时要按急救原则随机应变。 牢记以上几点！ 这样 即使你救不了人 也不会因错误的急救知识害了人 日常伤害处理 运动损伤：扭伤/抽筋/指甲脱落 中暑/晒伤/晕塘 刺伤/鼻出血 食物中毒 1，急救的四大技术包括： 止血、包扎、固定、搬运？ 2，急性运动损伤时，受伤部位如出现肿胀 需要立即热敷或做按摩？ 急性运动损伤处理有四大原则，即休息、冰敷、压迫和抬高。 首先，不应该继续运动，这样会导致损伤的进一步加重，并会给治疗增加难度； 其次，受伤的部位如果肿胀了，不要做热敷，这会使肿胀更加厉害； 再次，在没有搞清楚具体伤情前按摩也会加重损伤。 总之，千万不要进行过于“积极、热情”的自行处理。 3，腰肌扭伤时，应尽快跑去附近的医院， 恢复后睡硬板床，扎宽腰带？ 腰肌扭伤，最重要的是安静，慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。 在运动中扭伤，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰 如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。 4，中暑最严重的症状是呕吐？ 高温环境里，体内散热困难，易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒。 搬到阴凉通风的地方平卧，解开衣领，用浸湿的冷毛巾敷在头部，并扇风。轻者一般会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水。重者，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温。严重者应即送医院救治。 5，小腿抽筋的诱因可能是 游泳前睡眠不足或未进早餐？ 小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时，由于肌肉供血不足引起的。 游泳前睡眠不足或未进早餐，可能成为诱因，因此要注意充分休息和营养。 6，小腿抽筋时可掐压合谷穴和人中穴？ 平时小腿抽筋时，可掐压手上合谷穴（即手臂虎口）和上嘴唇的人中穴。 在游泳时发生小腿抽筋时，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。 7，指甲被挤掉时，应把挤掉指甲的手指 包扎固定，冷敷，抬高伤肢，去医院？ 如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。 如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。 8，遇到较深的刺伤，应拔除异物， 把血和细菌挤出，包扎，然后去医院？ 一般不应拔除异物，如果异物刺伤了脏器或大血管，拔除后则会出现大出血。应用纱布固定异物后，送去医院。 能引起破伤风的破伤风杆菌，在任何地上的土中都存在，就是再轻的伤也能被感染。再者，破伤风死亡率约70-80%，是很可怕的疾病。患破伤风后不能进令，全身痉挛，会因呼吸肌痉挛窒息而死亡。 9，有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者 避免长时间洗澡？ 有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前很久未进餐、血糖过低引起。 放松休息，取平卧位，把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。 10，食物中毒早期应禁食，但不宜过长？ 禁食霉腐变质的食品可预防食物中毒发生。食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现，常在食后1小时到1天内出现恶