手操治疗亚健康重点.pptVIP

按摩用什么？ 面部补水按摩手法 * ??? 手部护理 手是女人的第二张脸 也有着众多展示她的机会 手部关联着五脏六腑 也预示着我们的身体健康 -----想知道吗？ 从手部看健康 指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病. 指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏. 贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意. 指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.  指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失. 指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明. 指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.  手操治疗亚健康 第一巧：虎口平击36次（两手放松握拳状相对碰击） 预防及治疗颜面部位的疾病：如头疼、感冒 第二巧：手掌侧击36次（手掌放平，小鱼际对碰） 治疗头顶强痛，放松颈项肌肉群及预防骨刺骨头退化。 第三巧：手腕互击36次 预防及治疗心脏病、胸痛胸闷、紧张情绪。 第四巧：虎口交叉互击36次 预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻 第五巧：十指交叉互击36次 预防手脚麻，促进血液循环 第六巧：左拳击右拳心36次 消除疲劳及提神的作用 第七巧：右拳击左拳心36次 消除疲劳及提神的作用 第八巧：手背互相拍击36次 调整内脏机能、预防及治疗糖尿病 第九巧：揉搓双耳36次（从下向上打圈） 眼、颜、面部及脑部等循环 第十巧：手掌心互相摩擦后轻盖双眼四周，反复做六次， 预防近视、老花眼及视力模糊。 手部护理手法 按摩手的不同部位，对身心有益： 按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化； 揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病； 揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患； 按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病； 按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫； 按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患； 按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。 纤纤玉手，还需按摩呵护 上油 从小拇指开始螺旋式打圈至指跟 用拇指与食指点按每根手指凹陷处，揉捏并上下滑动 手指插入对方手指并上下滑动 打开掌心，从小手指开始向后推每根手指，在全掌推压 手掌向上推掌心，并点按劳宫穴 拖住手，一首半握拳，从掌根至指尖 从大鱼际打圈至手臂，从两侧滑下并点按阳溪阳谷穴 用小鱼际刺激手臂， 手掌虎口揉捏手臂 安抚结束 纤纤玉手，还需细心呵护 按摩手的不同部位，对身心有益： 按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化； 揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病； 揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患； 按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病； 按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫； 按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患； 按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。 纤纤玉手，还需细心呵护 以安抚法均匀上油 两手美容指由额头打圈至太阳穴 两手美容指在额头来回走“之”子 两手美容指点按“攒竹”鱼腰“丝竹空”，至发际线点按 两手拇指重叠点按“印堂”，额中、沿发际线分五点点按至太阳穴 安抚额头 两手中指点按眼周七穴：攒竹、鱼腰、丝竹空、球后、承泣、睛明 两眼部打圈 四指按压眼眶 两手交叉安抚眼部 11.两手拇指、中指交替提拉眼部鱼尾纹 12.一手食指、中指由内眼角提拉至外眼角，另一只手用小鱼际安抚眼部鱼尾纹 13.四指弹眼眶 14.按摩鼻子四次，点按迎香穴、鼻通穴；点按迎香穴至太阳穴—太阳穴至地仓-地仓至听宫-听宫至承浆-承浆至翳风穴.走往返 15.两手拇指、中指在口周安抚，点按人中、承浆、地仓穴 16.双边弹脸在单边弹脸 17.四指弯曲打圈 18.拍打下颚 19.四指扣下巴 20.一手按压额头，一手顺脸安抚脸部轮廓 21.安抚全脸 肩井及面部护理手法 上精油，均匀打开双手交替从颈部安抚上油至额头 从额头至鼻中滑到下巴，两手交叉拉至耳后点翳风穴 带至鼻，中指滑到下巴，交叉两手掌跟带至太阳穴。旋转90度 双手中指、无名指在额头部为走之字点按 双手安抚拉抹额头（抬头纹） 放松印堂，先用中、食、无名指从鼻根处带至印堂向上，拉四次双手指 点按眼周睛明穴、