第四课职业生涯设计详解.pptVIP

第四课 职业生涯设计 德育与就业教研室 袁润娣 德育与就业教研室 2015年4月 * * 复习： 职业心理倾向是从哪几个方面来分析自我的？ 导入 舒伯的生涯彩虹图 第一节 认识职业生涯 不同角色的交互影响交织出个人独特的生涯类型(career patterns) 角色活跃于四种主要的人生舞台：家庭、社区、学校和工作场所 各种角色先后或同时在人生的舞台上层现叠出，直至退休，退休之后仍有几种角色延续至终 角色之间是交互作用的，某一个角色上的成功，可能带动其他角色的成功，反之，某一角色的失败，可能导致其他角色的失败 为了某一角色的成功付出太大的代价，也可能导致其他角色的失败 第一节 认识职业生涯 一、职业生涯的含义 生涯：是生活里各种时态的演进方向和里程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 职业生涯：是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。 简单的说，就是指人一生从事职业活动的全过程。 二、职业生涯的主要阶段 第一个阶段：成长阶段（0—14岁） 第三个阶段：建立阶段（25—44岁） 第二个阶段：探索阶段（15—24岁） 第四个阶段：维持阶段（45—64岁） 第五个阶段：衰退阶段 （65岁以上） 生涯发展 的阶段 二、职业生涯的主要阶段 活动：了解职业生涯的五个主要阶段 目的：了解职业生涯的五个主要阶段及其职业心理特征， 为职业生涯规划做好准备。 时间：15分钟 步骤：1、学生分五个小组 2、组长抽取任务单(列出阶段名称及其该阶段的职业心理特征) 3、小组讨论并将讨论结果写在大白纸上 4、小组派代表上台分享成果 5、教师总结 舒伯的职业生涯发展学说 ---生涯发展阶段理论 1.成长阶段 （出生-14岁） 2.探索阶段 （15-24岁） 3.建立阶段 （25-44岁） 4.维持阶段 （45-65岁） 5.衰退阶段 （65岁以上） 发展自我形象，发展对世界的正确态度 通过学校活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索 统整、稳固并求上进 希望维持现有“位子”，同时会面对新人的挑战 个体不得不面对隐退，寻求 不同方式替代和满足需求 三、不同职业阶段的职业对策 活动：了解不同职业阶段的职业生涯决策 目的：了解职业生涯主要阶段的职业对策 时间：15分钟 步骤： 1、全班学生分三个小组 2、抽签分配任务（职业生涯早期、职业生涯中期、职业生涯后期） 3、小组讨论并形成讨论结果写在大白纸上 4、每个小组派代表上台分享成果 5、教师总结 阶段 任务 社会情绪需求 早期生涯（30岁以前） 1.培养行动技能 2.培养某一专门 技能 3.培养创造、创新的能力 1.支持 2.自主 3.处理竞争的感受 中期生涯（30—50岁） 1.培养“训练和教导他人”的能力 2.更新训练和技术的整合 3.培养对工作和组织的宽广视野 4.转换需要新技能的工作 1.表达中年生活感受（痛苦、挫折、严厉、忙碌）的机会 2.重新思考自我（道德观念、价值系统、家庭和工作） 3.减少自我放纵或恶性的竞争，支持并解决中期事业前程的压力 后期生涯（50岁以后） 1.从实际掌权者逐渐转变为提供指导和咨询的角色 2.开始参与组织外的活动，重新建立自我并准备退休 1.通过支持和咨询，以帮助整合个人经验、智慧、提供别人参考 2.接受个人独一无二的生命旅程 3.逐渐离开组织或团体 霍尔（Hall）各生涯阶段的社会情感需求 三、不同职业阶段的职业对策 四、成功的职业生涯 游戏：自制名片 试想一下毕业五年后的一次同学聚会，大家交换着自己的名片，你希望自己的名片上写着你从事着怎样的工作，挂着怎样的头衔? 在这个游戏中，你是否要想像未来生活的状态，是否对未来职业充满了一种向往与期待？ 小结： 本节课主要了解了职业生涯的定义、职业生涯的五个阶段及其职业心理特征，分析了不同职业阶段的职业对策，为我们下一步做好个人职业生涯规划打好基础。 练习：我的生命线 1、在纸上画一条直线，这条直线代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄； 2、在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄； 3、回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄，在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄。 4、