第十十一章第2学期大心备课课件.pptVIP

危机的种类 生活中常听说的危机有哪些？ 危机的字面解释 危：危险、危害 机：机遇、机会、转机 心理危机的定义： ☆心理危机就是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。(一种不平衡的心理状态) 心理危机怎么去界定? 1.存在重大心理应激:通常这个心理应激是突发的生活事件，比如失恋。 2.引起急性心身扰乱:比如急性的焦虑，坐立不安，心神不宁，心烦意乱，烦躁；严重的抑郁，心情低落，吃不下饭；认知改变，比如注意力很难集中、经常记不住东西，总是忘掉一些事情；并伴有躯体的不适，比如失眠，入睡困难，白天精神差，头昏、腰酸背痛；行为习惯的变化。 3. 当事人用寻常解决问题的手段暂时不能应付。 （二）危机的特征 1.危险与机遇并存---也是成长的契机。 2.处境困难，症状复杂---危机面前应该是积极的选择求助还是被动的等待? 3.缺乏万能的或快速的解决方法---是全社会都要积极关注的系统性工程。 ☆二、大学生常见的危机 大学期间通常可能会遇到下列三类危机，当然事实上很少遇到的危机只是单纯的一类，大部分危机都是各种危机交织在一起的。 （一）发展性危机 是指在正常成长和发展过程中，每一个人都可能会经历的急剧的变化或转变时所遇到的问题。 （二）境遇性危机 境遇性危机是指当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时产生的危机。 （三）存在性危机 存在性危机是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。存在性危机可以是基于现实的，也可以是基于深层次的关于人生意义的追问与思考。 容易引发青少年自杀的因素有理想信仰危机、情绪情感危机、学业就业压力、严重神经症（抑郁症）、生理心理疾病、突发事件等。 三、危机的结局： 1.最好的结局 : 有效地应付和渡过危机，获得经验和成长。 2.一般的结局: 暂时渡过危机，但遗留下一些认知、行为、 人格问题。 3.最坏的结局 : 心理、生理崩溃，导致物质依赖与滥用、活 动性嗜好、自杀、攻击或精神、心身疾病等。 四、危险行为及其识别 (一) 危险行为 (二) 危险行为的识别方法 五、危机干预及其方式方法、步骤 （一）危机干预 1. 危机干预的概念 即对处于心理失衡状态的个体进行简短而有效的帮助，使他们渡过心理危机，恢复生理、心理和社会功能水平。 通过适当释放蓄积的情绪，改变对危机性事件的认知态度，结合适当的内部应对方式、社会支持和环境资源，帮助当事人获得对生活的自主控制，渡过危机，预防发生更严重及持久的心理创伤，恢复心理平衡。 （二）危机干预的方式方法 紧急现场干预 危机状况下人的心理行为反应 1.积极的行为反应：升华和坚持 2.消极的行为反应： 否认，攻击，逃跑，放纵，退缩 3.中性的行为反应： 转移， 反向， 压抑， 倒退， 合理化， 投射 心理危机干预模式 1 心理危机干预模式 2 Belkin提出常用的危机的干预理论模式有如下三种： 1.平衡模式 认为危机状态下的受害者，通常都处于一种心理情绪失衡状态，他们原有的应对机制和解决问题的方法不能满足他们当前的需要。 2.认知模式 认为导致当事人心理伤害的主要原因在于，当事人对危机事件和围绕事件的境遇进行了错误思维，而不在于事件本身或与事件有关的事实。 3.心理社会转变模式 认为分析受害者的危机状态，应该从内、外两个方面着手，除了考虑受害者个人的心理资源和应对能力外，还要了解受害者的同伴、家庭、职业、宗教和社区的影响。 （三）危机干预的步骤 (1) 实现接触、保持联系，迅速建立 一定的关系。 (2) 危机评估，确保安全。 (3) 制定干预目标。 (4) 实施干预。 (5) 实现目标与随访。 大学生心理危机应对 自杀 (suicide) 的概念： 自杀是指故意伤害自己生命的行动。 美国国立精神卫生研究所自杀预防研究中心在1974年的学术会议上，将自杀行为分为三类： （1）自杀意念（suicide idea），有寻死的愿望，但没有采取任何实际行动； （2）自杀未遂，有有意伤害自体的行为但并未导致死亡； （3）自杀死亡：采取有意的自伤行为，并导致了死亡。 二、自杀的常见原因 大学生自杀的十大常见心理诱因 1. 情感受挫，为情所困 2. 学业失败，无颜苟活 3. 经济困扰，生存压力 4. 心灵脆弱，承受力差 5. 求职受挫，人生无望 6. 一时冲动，铸成大错 7. 要挟示威，赌气报复 8.