红薯腊肠西兰花披萨 - 美食杰.docxVIP

红薯腊肠西兰花披萨 作者：慧心荷韵 栏目：微波炉 工艺：微波 口味：黑椒味 难度：普通 烹饪时间：30 主料：红薯：2个 辅料：腊肠：1根、西兰花：1/4个、洋葱：1/4个、披萨酱：适量 步骤： 材料集合图： 1、西兰花1/4个，掰成小朵用清水洗净 2、微波适用硅胶塔吉锅内放入适量的冷水 3、盖好锅盖，放入微波炉中高火加热2分钟至水开 4、洗好的西兰花放入开水锅中 5、盖好锅盖，放入微波炉中高火加热1分钟 6、至西兰花变翠绿即可 【微波炉制作比萨过程】： 1、a target=_blank href=/zuofa/kaohongshu_4.htmlspan style=color: #ff6600烤熟的红薯/a剥去外皮，用擀面杖捣压成红薯泥 2、微波适用硅胶塔吉锅内倒入少量的橄榄油，用刷子把橄榄油均匀的涂抹在锅底 3、压好的红薯泥平铺在锅底，成为一个圆饼形状 4、制作好的a target=_blank href=/zuofa/zizhibisajiang.htmlspan style=color: #ff6600比萨酱/a均匀的涂抹在红薯泥上 5、洋葱1/4个切成洋葱圈 6、洋葱圈分散铺在比萨酱上 7、腊肠用刀切成薄片 8、焯烫好的西兰花 9、把腊肠和西兰花间隔摆放在洋葱圈上 10、上面撒入一层马苏里拉奶酪丝 11、盖好锅盖，放入微波炉中高火加热2分钟 12、至奶酪丝融化出香味即可