第七讲(生命教育及危机干预).pptVIP

心理危机的表现 3、行为表现 心理危机中的行为表现是大学生为减轻和排解痛苦而采取的一种防御机制，而处于心理危机状态中的大学生往往会表现出否认、攻击、放纵、逃避、退缩等消极的行为反应。 4、生理表现 人们身体的生理反应主要是由神经系统、内分泌系统以及免疫系统进行调节的。在心理危机状态下，大学生的情绪、认知、行为以及生理反应并不是互相独立的，而是相互联系、相互影响的。 心理危机的四种结果 心理危机持续时间约为4-6周，一般产生四种结局： （1）度过危机并学会应对方式； （2）创伤反应应激障碍（PTSD）； （3）患精神病或神经症； （4）自杀（最为严重）。 心理危机形成的因素 一、导致心理危机的社会环境因素 1、经济困难 （1）经济困难导致自卑感产生； （2）经济困难导致生活窘迫； （3）经济困难导致过早承担过度压力，产生无能感，心理忧郁和痛苦。 心理危机形成的因素 一、导致心理危机的社会环境因素 2、厌倦感和生活目标的缺失 厌倦感即一种不卷入和厌烦的情绪状态，它源于沟通缺失和生活目标的缺乏，也可能与屡受挫折有关。这种感觉会增加大学生的心理危机。 心理危机形成的因素 二、导致心理危机的家庭因素 1、离异家庭和丧亲家庭 2、留守儿童家庭 3、功能紊乱家庭 ——冷漠、纠缠等 心理危机形成的因素 三、导致心理危机的个体因素 高危学生可能具有下列一种或多种特征： 1、对生活中的问题采取消极的处理方法； 2、对痛苦、挫折和其他压力持消极悲观态度； 3、在家里或其他地方得不到积极关注； 4、自我管理能力比较差，如生活、学习拖拉； 5、人际交往和学习能力较差等。 心理危机的识别 1、直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中； 2、易激动，过分依赖，持续不断地悲伤或焦虑，常常流泪，注意力不集中、成绩下降、经常缺勤； 3、孤僻、人际交往明显减少； 4、无缘无故地生气或与人敌对； 5、酒精或毒品的使用量增加； 6、行为紊乱或古怪； 7、睡眠、饮食或体重明显增减，过度疲劳，体质或个人卫生状况下降； 8、日记或其他发挥想象力的作品透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡； 9、任何书面或口头表达出的内容像是在临终告别或透露出自杀的倾向，如“我会离开很长一段时间……”； 10、出现自伤或自杀行为。 心理危机的应对 遭遇心理危机，“我”应该做什么?正确的做法是： 1、不要等待，主动寻求帮助； 2、要相信会有人愿意帮助你，但你得将自己真实 的困难和痛苦告诉你信任的人，否则，他们对此一无 所知就无法帮助你； 3、如果你的倾诉对象不知道如何帮助你，可以向 学校的心理咨询中心寻求帮助； 4、如果担心你的心理问题被发现，可以向心理热 线或专业的心理咨询人员寻求帮助； 5、有时为找到一个真正能帮助你的人需要求助于 几个不同的人或机构。你应坚持下去，提供帮助的人 一定会出现； 6、解决心理危机通常需要一个过程，可能你得反 复多次地见咨询人员或心理医生； 7、避免使用酒精或毒品麻痹你的痛苦； 8、强烈的痛苦会使你更难作出合理的决定，不要 冲动行事。 自杀与预防措施 自杀，是对生命的自我毁灭，是一个没有改正机会的错误。 1 自杀预防人人有责 3 预防自杀可以作为 2 自杀，一个都太多 自杀的几个基本理念 4 1 2 3 错误 正确 自杀是冲动的，无规律可循 表明自杀的人一般不会真的自杀 自杀危机过后一般不会自杀 一般人不会有自杀念头 5 对要自杀的人不要谈论自杀 4 1 2 3 自杀有些是冲动行为，有些则是经过仔细思考后的行动，但都是有规律可循的。 谈论自杀的人也会自杀。谈论自杀也是自杀前的一种预兆、一种求救信号。80%的人自杀前向他人发过这类信号。 即使情绪好转，自杀危险一般在意念产生后三个月内仍然存在； 一般人也会有自杀念头。在我国大学生群体中，有自杀想法的人高达34.3% 5 有时开诚布公谈论并没有坏处，对有自杀危险的人应及时使其得到宣泄和疏导。 对自杀的认识 案例分析 小云是一个高中男孩子，父母很早离异，和父亲一起生活。他性格内向，由于学业成绩不佳，经常被父亲打骂。高二时，他的好朋友小志因白血病不治而身亡，临去世前对小云说：“我在天边等待你的到来！”朋友的去世对小云打击很大，他一时难以走出丧友的痛苦，学习成绩下滑到班级最后一名，回家后被父亲暴打。于是，小云开始实施“天边的云”计划。他的表现如下： 1、做什么事情都很消沉，没有精神，常常发呆。 2、没有胃口，吃不下饭。 3、将以前借的钱和东西