健康心理学第二讲心理健康.pptVIP

* 角色关系构成的动态变化为模板: 个体社会适应内容的变迁 * * 较好的社会适应性 社会角色的改变 角色累赘和调节 角色任务 多重角色的心理冲突 角色丛中的人际关系 角色俘虏 角色再造 心理健康的特点 1．认知正常?2．情绪和情感稳定，能够保持良好的心境 3. 有健全的意志和协调的行为 4．具有健全和成熟的人格 5. 自我评价正确 6．较好的社会适应性 7．人际关系和谐 ??? 8. 心理行为符合的年龄特征??? 人际交往的心理 认知 情感 行为 -协调与冲突 -支配与服从 -合作与分离 -竞争与挑战 人际交往的心理效应/认知失真 首因效应 近因效应 晕轮/光环效应 刻板/定势效应 投射效应/自我服务倾向 人际距离混乱与矛盾冲突 是否越近越好：豪猪的哲学 对等的关系决定交往的层次 人际沟通与人际互动 人际沟通 明确观点，争取双赢 -双重标准：两价性依赖与控制 人际互动 -循环关系 人际关系是一种对等互动的关系，它要么是良性循环，要么恶性循环 交往模式-自我分析 PAC理论与人际交往 -P：父母身份以权威和优越感为标志，通常表现为统治人，训斥人的权威式的作风。 - A: 身份表现了客观与理智，待人接物冷静，对自己负责，对他人尊重 - C：像婴儿的冲动，表现为服从和任人摆布，喜怒无常，感情用事追求享乐，遇事无主见，不管他人 不同的人际交往模