中国传统生活智慧(定稿全文版)解说.doc

闲坐话风物 ——古人生活常识一本通 作者：夏毅榕 序言 我们被时间催促着前行，却常常遗忘时间；当蓦然回首之时，已然渐行渐远！千百年前的那些时代，那些尘封的画卷上略显得奇怪的面孔，神秘而诡异！ 好奇心驱使着我们探赜索隐，于是，无数的假设命题摆在眼前： 夏天没有空调、电扇，古人怎样消暑？ 他们的作息时间如何？节假日如何休息？ 没有牙刷等现代洗浴用品，他们怎样清洁？ 没有手纸，怎样解决内急？ 他们中有没有超拉风的时尚服饰达人？ 古代的女子有些怎样的化妆品、化妆术？ 女子婚前需要做怎样的身体美容？ 他们的生活超有情调超浪漫吗？ 他们是不是也追星？是不是也有疯狂的粉丝？ 他们怎样鸿雁传书？ 小孩子都有些怎样的宝贝玩意儿？ …… 这些，你都将在本书中找到答案！ 如果你是上班族，紧张的工作之余，来充分调动你的好奇细胞吧！ 如果你是学生族，在休闲惬意的阅读中，和古人来一次亲密接触！对于你已经掌握的知识来说，它绝对是有趣而必要的补充，你将看到那些教科书无法提供的全新的知识。 如果你是时尚达人，敢不敢和古人比拼勇气和创意！ 如果你正在为怎样获得简单快乐的生活而迷惘踟蹰，何须远足？在轻轻柔柔的微风中，古人那样生活！也许这些满篇的琐细奇异 目录 第一章 拾掇闲雅：解密古人的日常生活 第一节 盥洗，看妙计无数 001 古人洗脸都用哪些物品？ 002 古人用哪种盆清洗面部？ 003 古人就餐前怎样洗手？ 004 古人怎样清洁口腔？ 005 没有口腔清新剂怎样做到吐气如兰？ 006 古代流行的健齿法是怎样的？ 007 手纸出现以前如厕怎么办？ 008 古人都使用怎样的溺器？ 009 古人如何安排沐浴的时间？ 010 古人盥洗室有哪些令人惊异的沐浴用品？ 011 古人使用的“浴缸”是怎样的？ 012 爱足护足有哪些秘诀？ 013 胡须，古代男子怎样对付它们？ 014 古代女子清洗衣物都用哪些洗涤剂？ 015 古代女子怎样度过生理期？ 016 先秦时代的人们怎样去除身体角质？ 017 人们怎样对付耳朵里的秽物？ 018 身上有跳蚤和虱子，古人如何去除？ 019 古代女子如何清除脸上的毛发？ 020 如果患上腋臭，古人怎样对付？ 第二节 把镜，妆扮以悦容 001 唐代的高档梳妆台是怎样的？ 002 古代女子有哪些梳妆用具？ 003 屏风在古人的卧室中有哪些妙用？ 004 古人梳妆何时有了玻璃镜？ 005 古代女子怎样涂抹“口红”？ 006 古人都用怎样的梳篦？ 007 古代女子用什么工具画眉？ 008 古代女子对镜贴的“花黄”是什么？ 009 古代女子怎样用头巾来束发？ 010 古代女子怎样处理鬓发？ 011 古代男子对镜的态度如何？ 012 古代女子怎样穿耳？ 013 古代女子是如何使用宝镊的？ 014 先秦时期的女子都用什么来穿项链修饰颈部？ 015 古代男子是怎样化妆的？ 016 盛世大唐有哪些令人叹为观止的铜镜？ 017 唐代时尚的妆容是什么？ 018 唐代女子有哪些发式？ 019 隋唐女子怎样修饰自己的指甲？ 020 大辽“髡发”到底是怎样的？ 第三节 庖厨，毕竟盘飧不可无 001 在古代，厨房有哪些风水讲究？ 002 哪些人须远离厨房？ 003 先秦时期的人们都用哪些炊具？ 004 假如炊具生锈，古人通常怎么处理？ 005 古人厨房里的饮用水从哪里来？ 006 没有火柴人们怎么生火？ 007 古人炒菜都用什么食用油？ 008 唐人烹饪都有哪些必备的调味料？ 009 古人如何制作甜味的调料品？ 010 古人何时开始使用筷子？ 011 在古代，人们使用筷子的时候会注意什么细节？ 012 先秦时期，人们都使用哪些类别的食器？ 013 在古代，人们通常怎样清洁碗具？ 014 古代厨房中的刀具质地如何？ 015 古人怎样使刀具保持锋利？ 016 没有冰箱，古人怎样令食物保持新鲜？ 017 古人怎样用面粉制作主食？ 018 唐人加工处理“严食”、“酷食”和“雅食”之时有哪些讲究？ 019 宋人怎样加工处理蔬菜？ 020 宋人怎样食用水果？ 第四节 逝者如斯，为昼夜刻度 001 没有时钟，古人用什么工具计时？ 002 在古代，人们是怎样划分时间的？ 003 古人的时间安排都有规定吗？ 004 古代的宵禁是怎么回事？ 005 夜聚晓散会受到哪些惩罚？ 006 从古人那