季节变化对旅游健康的影响.docVIP

季节变化对旅游健康的影响 【中国国际太极拳网 健康养生频道】季节是旅游的黄金时期，各种花草树木较为旺盛，在风的作用下，花粉加速播散，故也是花粉过敏症的流行高峰季节。因此有过敏体质的人最好不要在春季外出旅游，更不要随便触碰花卉，尤其不要选择风天旅游。如需外出要备上脱敏药物，如扑尔敏、息斯敏等。 夏季是旅游旺季，在夏季中暑是一种比较常见的病症。一些旅游者往往不注意带帽子，无遮盖的头部直接被太阳暴晒，红外线穿过颅骨后，使头部温度上升，大脑温度可达40~42℃，引起脑水肿、脑膜损害等。主要表现是剧烈头痛、头昏、眼花、呕吐、烦躁不安，重者丧失意识，心肺功能不全，甚至危及生命。因此夏天外出旅游要注意防止中暑，保护皮肤，必要时带一些防暑药品。 秋季是收获的季节，枫叶及成熟的果树将大自然装点得无限秀美。在秋季观光祖国大好河山更有一番风味。但秋季是肠道感染病的高发季节，如不注意饮食很可能患上肠道传染病而扫了旅游的兴，因此应注意预防。 冬季我国温差大，景色各异，外出旅游也别有一番风趣。在北方旅游时如不注意自身保护，手背、脚趾和耳朵等处容易发生冻疮。此外人在冰雪坏境中呆久了，会患雪盲症，出现畏光、流泪、异物感、奇痒、水肿等，所以在冬季旅游应穿柔软暖和的服装，衣服、鞋袜、手套不宜紧，以免影响血液循环，还要保持衣服等干燥。脸上可涂些油脂，减少因对流所散发的热量，而且也有一定的防冻作用。