个人学习状况和行为习惯与改善讲述.pptVIP

第二单元 职业生涯发展条件与机遇 第二课 发展职业生涯要立足本人实际 五、个人学习状况和行为习惯分析与改善 重点 认识自己的学习状况和行为习惯，制定培养自己良好行为习惯的计划并付诸实施。 难点 了解自己的好习惯和坏习惯 。  一、正确面对自己的学习状况 和行为习惯 （1）要敢于面对现实，要正视自已。 学生不良习惯、不文明行为 学生不良习惯、不文明行为 学生不良习惯、不文明行为 学生不良习惯、不文明行为 学生不良习惯、不文明行为 学生不良习惯、不文明行为 小组讨论 你有没有图片中的行为，如果有，想一想这些行为习惯对自己今后的职业生涯会产生什么样的影响？ 下面请同学们测试一下 自己的学习习惯。 1、你能在上课一开始就很快地集中注意力听讲吗？ （ ） 2、你上课能不讲废话、不开小差、不受别人和外界的影响吗？（ ） 3、你经常把讲课内容与预习中的问题或学过的知识联系 起来思考吗？（ ） 4、你在同学回答问题时能在脑子里积极思考问题答案吗？ （ ） 5．你能主动举手回答老师的提问和参加讨论吗？…… （ ） 下面请同学们测试一下 自己的学习习惯。 6、你对不明白的地方，能在课堂上提出来或下课后问老师吗？（ ） 7、你能根据讲课的要点主动记笔记而不仅仅是照黑板上记的吗？（） 8、你在课后能看清和看懂自己的笔记吗？…………… （ ） 9、上完课你能用自己的话概括一堂课所学的主要内容吗？ （ ） 10、你对老师的讲课经常有评价和看法吗？…………… （ ） 自测和评分方法： 一、根据你自己的实际情况，对每个问题作出回答：是、否或答不上。 二、得分和评价： l、答“是”得2分，答“否”得0分的题： （1）3、4、5、7、8、9、10；（2）l—10；（3）l、3、4、5、6、8、9、10；（4）3、4、6、9、10。其余的题答“是”得0分；答“否”得2分。凡答“答不上”的都得1分。 2、将四种自测题各自的得分相加，然后根据各自的总分对该项学习环节作出评价：3分以下——很差，4－7分——较差，8－12分——一般，13－16分－一较好，17分以上很好。 （2）要善于发现自己的长处， 要挖掘自己的潜能。 1、了解自己的优势 2、充分发挖自己的潜能 2、在日常学习和生活实践中养成良好习惯 （1）、专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点，只要从一开始就养成良好的学习习惯，就完全能进入角色。 （2）、不论学习专业课还是文化课，都要养成好的学习习惯。 （3）、对于想获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够，还需养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯…… 2、在日常学习和生活实践中养成良好习惯 （4）、获得职业生涯成功必须有的习惯 。 （5）、具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十分看重的素质。 （6）、习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。 良好习惯 格言： 播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格； 播种性格，可以收获命运。 ------萨克雷 “吾日三省吾身” — 习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】 课堂总结 习惯就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。正如美国作家杰克·霍吉所著《习惯的力量》上说“我们每天高达90％的行为出于习惯”，也就说，我们能看清并且坚持好习惯，那么我们至少在人生路上能得90分，关键在于看清自己，自知之明是自我改善的开始。中国有句名言，“吾日三省吾身”，就是这个意思。所以我们要了解自己的好习惯和坏习惯，并且坚持好习惯，改掉坏习惯。“做习惯的主人，不要做它的奴隶！”。让我们用好的行为习惯为自己的职业生涯打下一个良好的基础。 * * 适用班级：中职一年级 主讲：魏西西 教学目标 情感态度观念：能够说明行为习惯养成对个人学习和事业发展的重要作用，了解自己有哪些好习惯和坏习惯；在懂得行为习惯养成对职业生涯重要作用的基础上，增强养成良好行为习惯的自觉性 认知：培养和提高自我认知的能力。 运用：能够制定出培养自己良好行为习惯的计划，并能在实践中去实施和强化。 *