中医治未病(新)分析.ppt

治未病专家 ★调养精神 动形怡神：动形包括散步、锻炼健身等，促进气血流畅、筋络舒活、脏腑功能协调，精神焕发。 以心治神：随时调节情绪，切勿独思苦想或愤怒不平。 节制情感：忍怒宽容，节制情感，淡泊的平常心 移情易性：自我解脱。 “治未病”—未病先防 中医学认为，人体之发病，与外感自然界的邪气，社会因素而内伤七情，饮食失节，起居失常，劳倦过度、包括体内产生的痰饮、瘀血、结石等因素密切相关----导致发病往往是综合因素而致，那么养生防病也要坚持综合保养，我们读懂疾病的关键在于“过用”，要保持既无太过，又无不及的“中和状态”（中庸）即阴阳相对协调平衡状态。 “治未病”—既病防变 既来之则治之，振奋精气神，调动机体内部本能的抗病能力，防微杜渐，铲除于萌芽。 积极主动到医院正规治疗---中、西医结合 “治未病”—愈后防复 1、遵防癌的规则，综合预防。 2、巩固治疗。 3、普及健康教育人人有责 亿万人群，人有九种，一种平和，八种偏颇 平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质 体质辨识的内容 指阴平阳秘，脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好，后天调养得当之人。 《灵枢·天年》曰:“五脏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以广行,六府化谷,津液布扬,各如其常,故能长久。” 一、平和质（云淡风轻） 二、气虚质（绵绵细雨） 由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。 明·张景岳《景岳全书·杂证谟》云:“何以肥人多气虚,盖人之形体,骨为君,且肉以血成,总属阴类,故肥人多有气虚之证。” 辨体要点 (1)容易疲乏 (2)容易气短 (3)容易头晕眼花 (4)比别人容易患感冒 (5)喜欢安静、懒得说话 (6)说话声音低弱无力 (7)活动量稍大就容易出虚汗 例如： 不能长距离行走 爬一两层楼气喘 说话声音低，且中间需要停顿换气 由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态。 清·叶天士《临证指南医案》:“形躯丰溢,脉来微小,乃阳气不足体质”。 《素问·逆调论》云:“阳气少,阴气多,故身寒如从水中出。” 三、阳虚质（寒风呼啸） 辨体要点 (1)手脚发凉 (2)胃脘部、背部或腰膝部怕怜 (3)比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇等) (4)吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的 (5)受凉或吃(喝)凉的东西后，容易腹泻、拉肚子 (6)舌淡胖嫩、苔润 由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。 《素问·调经论》云:“阴虚则内热” 元·朱丹溪《格致余论》“: 瘦人火多” 《临证指南医案》“: 瘦人阴不足” 《医门棒喝》“: 面苍阴虚之人,其形瘦者,内火易动。” 四、阴虚质（烈日当空） 辨体要点 (1)感到手脚心发热 (2)感觉身体、脸上发热 (3)舌红少津少苔 (4)口唇比一般人红 (5)容易便秘或大便干燥 (6)面部两颧潮红或偏红 (7)感到眼睛干涩 (8)感到口干咽燥、总想喝水 由于水液内停而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。 《格致余论》:“肥人多痰”、“肥人湿多” 五、痰湿质（梅雨缠绵） 形态结构：体形肥胖，腹部肥满松软 生理机能：皮肤油脂较多，眼胞微浮，容易困倦 心理特点：温和稳重 反应状态：对梅雨季节、潮湿环境适应能力差 辨体要点 (1)腹部肥满松软 (2)感到身体沉重不轻松或不爽快 (3)额部油脂分泌多 (4)上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象） (5)嘴里有粘粘的感觉 (6)平素痰多 (7)舌苔厚腻 以湿热内蕴为主要特征的体质状态。 石寿棠《医原》:“若其人苍赤而瘦,肌肉坚实,素有湿热,肝热伐木火之质其体属阳。” 六、湿热质（桑拿天气） 辨体要点 (1)面部或鼻部有油腻感或者油亮发光 (2)易生痤疮或疮疖 (3)感到口苦或嘴里有异味 (4)大便粘滞不爽、有解不尽的感觉 (5)阴囊潮湿多汗；谢顶（男性） (6)带下色黄(白带颜色发黄) （女性） (7)舌质偏红,苔黄腻 是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。 《灵枢·逆顺肥瘦》云:“广肩腋项,肉薄厚皮而黑色,唇临临然,其血黑以浊,其气涩以迟。” 七、血瘀质（冰泉冷涩） 辨体要点 (1)皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血) (2)面色晦暗，容易出现暗斑 (3)皮肤粗糙 (4)容易有黑眼圈 (5)面部钞票纹 (6)口唇颜色偏暗 (7)舌质暗，有瘀斑 由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 张景岳《景岳全书》:“此多以衣食之累,利害之牵,及