《篮球》教案.docVIP

教材内容 《篮球》 教学 目标 1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 2、 经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3、 锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。 教学重点 球的接触部位，及手腕的协调用力 课的 部分 时间 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 次数 开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 结束部分 2 8 分 钟 15 至20 分 钟 10 分 钟 5 分 钟 一 1.整队、检查人数着装 2.师生问好3.宣布课的内客 4.安排见习生 ?一、慢跑400——600米 二、准备操： 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、全身运动 6、跳跃运动 7、整理运动 三、活动各关节 一、篮球 1、球性练习： 1）、双手抛接球 2）、身前两手相互传接球练习 3）、单手托球经腋下、头上绕环 4）、球在两腿之间绕“８”练习 5）、胯下两手前后颠接球练习 2、运球： 1）、原地运球 体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。 2）、行进间运球 体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。 二、素质 1、高抬腿练习 2、小步跑练习 3、50米加速跑 加强快速跑能力的提高 4、仰卧两头起 5、仰卧举腿 加强腰腹肌力量的练习 6、斜体向上 加强手臂力量的针对性练习 7、立卧撑 发展灵敏、协调性素质 集合 放松 小结 师生再见（收回器材） 教法： 1.由体育委员整队 2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生 教法： 1、成一路纵队 2、教师与学生共同慢跑 3、教师提出动作名称，学生创造动作 4、教师指导 教法： 1、教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。 2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3、教师巡回观察，个别纠错。 4、学生示范，集体纠错。 5、加大难度，进行行进间的球性练习。 6、学生分组练习，两组持球练习，另两组徒手模仿练习。 7、学生针对自己的不足，进行多次练习。 要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。 1、 教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。 2、学生分组轮流练习，教师巡回辅导。 要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。 采教师指挥、口令 师生同放松 师生一起评价 组识：四列横队 ×? ×? ×? ×? ×? × ×? ×? ×? ×? ×? × ×? ×? ×? ×? ×? × ×? ×? ×? ×? ×? × △ 要求：静、齐、快 精神饱满，思想集中 组识： 广播体操队形 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 充分做好热身运动，防止运动损伤 组织 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 分四组练习 激发学生兴趣 游戏结合 4、在篮球场练习 5、教教师指导 在30米跑道进行 要求：练习时自觉完 成自己所能承受的量 和强度 组织： 成体操队形 发扬成绩，指出不足之处 1 4八拍 8次 2 2 1 场地器材 田径场 篮球场 篮球20个 体操垫4块 小结 2 用心 爱心 专心