骨质疏松症的讲稿讲述.pptVIP

运动对预防骨质疏松的作用 运动可促进全身血液循环，带给骨骼充足的营养物质和无机盐 运动时骨骼的受力明显增加 运动时全身新陈代谢加快，食欲增加，促进营养物质的摄入。 使用维生素D能达到预防老年性骨质疏松的目的吗 使用维生素D对第年性骨质疏松的预防有一定的效果。 维生素D的使用应在医生的指导下进行。使用时间过长或剂量过大，可引起呕吐、软组织内异常钙化，更严重者会损害肾脏。 晒太阳能预防骨质疏松吗 晒太阳及室外活动既有治疗骨质疏松的作用，也有预防作用。接受紫外线的照射，可以有效地促使皮肤维生素D的转化 A 避免在太阳光下暴晒 B 不要让太阳光直接照射皮肤 C 晒太阳时要注意保护眼睛 老年性骨质疏松病人怎样预防骨折 避免剧烈活动 避免外伤 避免负重 祝您健康！ （2）肾阴亏损 主证：腰脊酸痛，缠绵不已，动作迟缓，足痿无力，头目眩晕，耳鸣耳聋，失眠多梦，发脱齿摇，健忘恍惚，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲少便干，形体消瘦，舌红少津，脉细数。 治法：滋补肾阴，填精补髓。 方药：左归丸。 　 熟地黄24ｇ，山茱萸12ｇ，菟丝子12ｇ，山药12ｇ，牛膝12ｇ，枸杞12ｇ，龟板胶(烊化)15ｇ，鹿角胶(烊化)15ｇ。 方解：方中熟地、山药、枸杞滋养肾阴；山茱萸涩精敛汗；鹿角胶补阳，龟胶补阴，二者合用，于阳中求阴，起益精填髓