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燕麦南瓜粥
作者：烩烩小厨
栏目：汤粥
工艺：煮
口味：家常味
难度：简单
烹饪时间：300
主料：燕麦片：100克、大米：50克
辅料：南瓜：150克、食盐：1小匙
步骤：
1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时
2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟
3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透
5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上（也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟）
6、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁
7、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分钟
8、加入盐调味后就可以享用美味的粥了
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