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美好人生 始于规划 牟艳婷 认识一下 牟艳婷 DTC职业发展协会 副会长 兼职业发展中中心负责人 农学院环境科学系 组织委员 主要内容 为什么要进行职业生涯规划 （一）认识自我 过去的我 我的成长背景（过去的我） 家庭教育的影响 家庭主要成员的介绍（职业、性格、成就） 家庭教育模式 家庭成长过程 个人经历的影响 教师的影响、同学朋友的影响、亲历事件的影响 现在的我之深入认知 职业兴趣(霍兰德职业兴趣测试） 职业性格（MBTI性格测试） 职业价值观 拥有的能力 霍兰德职业兴趣测试 约翰.霍兰德，美国霍普金斯大学心理学教授和著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的“人业互择”理论。 霍兰德的理论体系认为：某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是相似的。他们创造了具有某一特色的生活环境，也包括工作环境。霍兰德认为，在同等条件下，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感( Holland，1996)。 霍兰德的职业兴趣类型 MBTI性格测试 MBTI的理论基础来源于瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，由布里格斯和她的女儿迈尔斯研究发展成为心理测评工具。MBTI共有四个维度，即： （二）外部环境 学校环境（对提升职业竞争力的良