运动生理学2016.01.08解析.docVIP

运动生理学绪论 运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化，研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。 过量氧耗的主要原因：1.体温升高2.儿茶酚胺的影响3.磷酸肌酸的再合成4. Ca++的作用5.甲状腺素和肾上腺皮质激素的作用 影响血乳酸拐点的因素：（1）神经内分泌作用，通过神经内分泌系统的调节加速糖原的酵解；（2）快肌纤维的募集；（3）乳酸移除和糖原异生作用的降低；（4）血液重新分配。 Athletic ability: 运动能力： Hemoglobin concentration血红蛋白浓度 Biomechanics生物力学 Gas exchange气体交换 Anaerobic capacity无氧能力 Skeletal muscle properties骨骼肌性能 Heart size心脏大小 人体运动功能障碍和肌肉损伤 腰痛一般就是指肋骨到髂骨之间的腰椎区域出现疼痛 ? 位置：位于腹腔后壁、脊柱两侧，为长方扁肌。 ? 起点：起于髂嵴后部第2－5腰椎横突。 ? 止点：止于第12肋骨、第12胸椎体和第1－4腰椎横突。 ? 功能：下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈。两侧收缩，使第12肋骨下降，助呼气。并参与维持腹压。 （一）髋肌 髋肌分布于髋关节