健康教育 安全教育 家庭护理 预防骨质疏松症 1、合理饮食 2、体育锻炼 3、防止意外 出院指导 1.将后期功能锻炼方法教给病人,指导其有计划地功能锻炼,循序渐进,以不疲劳为度,避免再次损伤。 2.关节如有僵硬及疼痛,在锻炼的基础上继续配中药外洗,展筋酊按摩;继续服用接骨药物。定期到到医院复查,根据骨折愈合情况。 3.嘱患者食高热量、高维生素、高钙、高锌、高铜饮食,以利骨折修复和机体消耗的补充。 出院指导 4.鼓励病人每日到户外晒太阳1h,对不能到户外晒太阳的伤员要补充鱼肝油滴剂或维生素D奶、酸奶等。 5.保持心情舒畅,以利于骨折愈合。 谢谢! 踝关节骨折病人的护理 解 剖 概 要 构成:胫骨远端、腓骨远端、距骨体。 外踝,内踝,后踝: 踝关节背屈位时稳定;跖屈位时,间隙增大,活动度增大,不稳定,易骨折。 活动范围:背屈20°-30°,跖屈45 °-50 °,内翻30 °,外翻30 °-35 °。 足与踝关节解剖 足关节及韧带 足肌及足背肌 踝关节运动肌群 屈肌群:小腿三头肌、拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等; 肌拉力线从踝关节冠状轴前方通过 伸肌群:胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌等 肌拉力线从踝关节冠状轴后方通过 内翻肌群:拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨前肌和胫骨后肌等; 外翻肌群:腓骨长肌、腓骨短肌和趾长伸肌等 病例 【
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