手腕内侧腱鞘囊肿.ppt

手腕内侧腱鞘囊肿 ——怎么治疗 Contents 手腕腱鞘囊肿概述 1 临床表现 2 治 疗 3 手腕腱鞘囊肿 — 预防 4 Hot Tip 手腕腱鞘囊肿是发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块。本病最常发生于腕部背侧，其次是腕部掌面的桡侧，亦可发生于手掌、手指和足背部，少数发生于膝及肘关节附近。发生于手腕内侧的即为手腕内侧腱鞘囊肿。 Diagram 临床表现： 手腕内侧出现局部肿块隆起，生长缓慢，很少有疼痛或不适症状。 肿块呈半球形，豌豆至拇指头大小，一般不超过2cm，表面光滑饱满，与皮肤无粘连，触之坚硬，有弹性，可由囊性感，基地固定，压之有酸胀或痛感。 治疗 1、穿刺抽液：在局部麻醉之后，用较粗的针头穿刺，抽出囊液后，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，然后加压包扎。 缺点：激素类药物会对身体有副作用。 2、手术疗法：局部麻醉之后，将手腕患处囊肿予以摘除，术后加以加压包扎。 缺点：手术治疗会对手腕或足踝造成创伤，恢复期长，一般需要一个多月才能正常活动。 治疗 3、针灸：用针灸针穿通囊壁，出针后用手指在囊肿处加压揉按，挤出囊液，使囊肿变平而愈，有一定功效。 缺点：治疗后可能复发。 4、中医疗法：中医认为腱鞘囊肿是因筋膜劳伤致气血瘀滞而成。故中医疗法以通经舒脉、理气活血为原则，以修复受损筋膜为要点。 患者可使用惠民局腱鞘通按摩膏。 手腕内侧腱鞘囊肿 — 预防 1、用热水洗手足 在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。 2、进行自行按摩 劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。 3、旋转手腕关节 可做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。 Diagram 4、小心是用工具 使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。 5、多食水果蔬菜 如油菜、青菜、芹菜以及桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养