提高自身免疫力防御机制.pptx

免疫力是人体识别和消灭外来侵入病毒、细 菌等等异物的自身防御机制。在同样的环境中生 活有些人就容易患有感冒、发烧等疾病，有些人 却是身体非常健康，出现这种情况的根本原因就;是由于免疫力不同造成的。免疫力低下的人容易 患有多种疾病，但是免疫力过高也会伤害身体患 有疾病，比如系统红斑狼疮、风湿性关节炎等疾 病。免疫力的高低对人体健康有着至关重要的作;威逼我的大脑去开启那段尘封的记忆。曾和谁一起肆无忌惮....在街道/曾和谁;不能正常发挥保护作用，免疫力低下的人容易感 染，相应的免疫力低下最直接的表现就是容易患 有各种疾病而且反复发作很难治愈。免疫力低下 的人由于经常患病也就导致了机体过度的消耗，;威逼我的大脑去开启那段尘封的记忆。曾和谁一起肆无忌惮....在街道/曾和谁;免疫力最好的方法就是从食物入手，服用??有提 高免疫力的食物和保健食品是最健康的方法。;威逼我的大脑去开启那段尘封的记忆。曾和谁一起肆无忌惮....在街道/曾和谁;代谢等作用。洋葱富含大量的维生素 A、B、C 及 磷、铁、钙等矿物质元素等营养物质，经常食用 洋葱可以促进新陈代谢。牛肉含有丰富的锌元素 具有增强免疫力的功能。锌元素具有促进白血球;威逼我的大脑去开启那段尘封的记忆。曾和谁一起肆无忌惮....在街道/曾和谁;素 B12、C 及 E 等多种维生素，以及 20 多种人体 必需的氨基酸。;威逼我的大脑去开启那段尘