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 中学生常见 心理问题与辅导策略   陈青萍 陕西师范大学心理学院 College of psychology Science Shaanxi Normal University 中学生心理健康十条标准 智力正常. 情绪稳定,心境乐观. 意志健全,行为协调. 注意力集中. 完整统一的人格. 积极向上,面对现实,有较好的适应能力. 适度的反应能力. 心理特点与实际年龄相符. 自我认知良好. 创造性、成就感。 临床心理学三个概念 健康心理: 具备正常功能的心理活动 不健康心理: 有典型的心理症状 异常心理: 神经症、变态人格、适应性障碍等 1. 一般心理问题 近期发生的（小于2个月） 内容尚未泛化 反应不强烈 刺激原因明确 思维合乎逻辑 人格正常 2. 严重心理问题 有较强烈的现实性刺激 反应持续时间较长（2—6个月） 反应内容泛化 有时伴有人格的改变 三、原因何在? 中学生日常应激源 1.日常困扰：衣食住行、交通等方面困扰 2.生活事件：考试失败、家人意外、被批评、离异等. 3.人际压力：家庭、同学、师生、异性朋友关系 4.学习压力：成绩、作业、同学竞争、父母期望 5.教育方式：体罚、训斥、辱骂等 6.突发社会事件：群体性食物中毒、传染病等. 危机干预的阶段： 第一阶段：个人及其问题的评估。 第二阶段：介入计划方案。 第三阶段：介入活动。 第四阶段：消除紧张事项的危机事态。 第五阶段：适应新的预期计划。 心理干预方法 安抚！安抚学生情绪是重要的. 可交谈内容少, 多做游戏. 做一定的理论解释. 明确道理的交谈与疏泄. 掌握心理调节的操作方法. ◆帮助建立良好心理防御机制 防止刺激对人体造成较大的伤害 心理防御机制=心理应对方式。 促进学生心理和谐健康的发展 塑造学生形成良好的人格特征 使学生形成正确的行为规范 培养学生成为合格公民，使之效力于社会 老师式的关怀 母亲式的关怀 学生观 关注每一位学生 关注学生情绪生活和情感体验 关注学生的人格养成 学校对学生的态度决定其健康心理的建立 如果让一个学生生活在批评中，他就学会了谴责； 如果让一个学生生活在敌意中，他就学会了争斗； 如果让一个学生生活在耻辱中，他就学会了负罪； 如果让一个学生生活在鼓励中，他就学会了自信； 如果让一个学生生活在表扬中，他就学会了感激； 如果让一个学生生活在认可中，他就学会了自爱； 如果让一个学生生活在诚实中，他就学会了相信。 心理援助的概念 概念：对本质上由情绪、认知等因素所致心理问题进行帮助 假设：由心理因素所致————化解心理矛盾————不药而治 方法：通过语言、文字、行为、人际关系及环境作用 以教育、启发、劝告和暗示方法 提高感受、认识、化解矛盾、改善行为方式 目标：站在辅导与协助的立场上，诱发学生内在力量 迷惘——自知——彻悟——独立康复——人格积极发展 小-初中学生心理健康培养 1.培养适应能力。教育处理好三个关系，即与老师、同学、集体的关系。 同时教育心理健康基本知识、学习方法和人际相处方式 2.激发学习兴趣。好奇心和求知欲强，发展知识经验、观察、记忆、 思维、言语能力。激发学习动机、养成良好学习习惯。 后进生---成就感体验少，只有挫败感---自卑——抑郁——助长落后 3.防止不良行为。此期模仿力强而辨别力差，容易被新奇事物吸引，易染 上说谎、欺骗、偷窃、旷课、逃学等。 德、智、体、美、劳并重,修正不良心理轨迹。 4.预防心理障碍。防止和消除各种心理及行为问题，异食癖、神经性呕吐 抑郁症、强迫症等，运用临床心理学技能加以矫正。